کلیپ انگیزشی شماره ۲ | "درمان سگ سیاه افسردگی" - صفحه 13 (به ترتیب امتیاز)


  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری کلیپ انگیزشی شماره ۲ | "درمان سگ سیاه افسردگی"
    49MB
    6 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

263 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    ع م گفته:
    مدت عضویت: 1113 روز

    سلام به همه دوستان عزیز

    من خودم تجربه افسردگی رو داشتم و الانم به یاری خدا و آگاهی های این سایت نسبت به قبل خیلی بهتر شدم.

    به نظر من دلیل اصلی افسردگی ، به خاطر مقایسه خودمان با دیگران است. البته این مشکلیه که از بچگی به وسیله بزرگترها وارد ذهنمون شده و ما طبق اون عادت هرچی بزرگتر شدیم خودمون رو با دوستان و هم سن و سالان خودمون مقایسه کردیم.

    من همش تو ذهنم میگفتم ببین فلانی ماشین خرید تو چی داری؟ فلانی هم سنِ تویه خونه داره تو چی؟ با فلانی همکلاس بودی ببین اون الان کجاس توکجایی و این مقایسه ها باعث میشن بیشتر گوشه گیر بشی .

    و چیزی که روی من اثر مثبت داشته دوست داشتنه خوده دوستان این مطلب خیلی خیلی مهمه ، خودم هنوز تو این زمینه صد در صد موفق نشدم ولی تلاشم رو میکنم و واقعا تاثیرش رو دارم میبینم.

    دوستان تو کامنتها در مورد تمرین آینه صحبت کرده بودند (بری جلو آینه و قربون صدقه خودت بری ) اولش ذهنم مقاومت میکرد و همش میگفت: تو چی هستی که دوست داشتنی باشی ، قیافه داری؟ هنری داری؟ پول و ثروتی داری؟ بعدش میگفتم راست میگه و باز افسرده میشدم و میرفتم پی کارم.

    چند باری این تمرین رو انجام دادم ولی نجواهای ذهن میومدن و باز ولش میکردم. تا اینکه کامنت یکی از دوستان رو خوندم ( جمله دقیقش یادم نیست ولی مضمون جمله اش این بود) ما گلهای گلستان خداییم هر کدوم از ما یک شکل و یک عطر داره و قرار نیست همه شبیه هم باشیم گلستان با تنوع گلهاش قشنگه

    همین که خداوند ما رو آفریده ما با ارزشیم قرار نیست چون شبیه فلان بازیگر یا فلان خواننده یا هر کسی که رسانه ها به عنوان خوشگل و خوشتیپ تو ذهنمون جا انداختن نیستیم احساس بی ارزشی کنیم .

    خدا باید ما رو دوست داشته باشه نه مردم ، نه جنس مخالف

    اول و دوم و سوم به خودم میگم بعد به شما خودت رو دوست داشته باش تا نتیجه بگیری

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  2. -
    امیر بهاری گفته:
    مدت عضویت: 2343 روز

    خدایا میلیادها بار شکرت بخاطر دیدن اگاهی های این فایل زیبا…

    این فایل رو چند وقت پیش تو سایت دیده بودم ولی اماده دریافتش نبودم و نتونسته بودم ازش استفاده کنم خدارو شکر که دوسه روز پیش این فایلو دیدم و امروز تو سایت داشتم اگهی های مربوط به دوره قانون سلامتی رو مطالعه میکردم..انشالله تو مدار ش قرار میگیرم وباهاش عشق میکنم ولذت میبرم چون اصلا ذوق زده میشم هر وقت نتایج دوستانی که تهیه کردن رو میبینم…

    نمیدونم شایدم این یک نشونه باشه برای خودم و یا کس دیگه ای که من بیام و تو اینجا درمورد قانون سلامتی بنویسمم..

    بریم سراغ اگاهی های این فایل در واقع این فایل قشنگ یه جاییش منو برد به چند سال پیشم و اونجا که استاد میگفت سعی میکنی اون سگ سیاه رو قایمش کنی از بقیه و این کار واقعا کل تمرکز و انرژی تو میگیره…من به لطف الله تو شرایط طولانی که بخوام افسرده بشم قرار نگرفته هروقت دچارش شدم خدارو شکر خیلی زود خدا کمکم کرده وبا تضاد ریز و خشکل گوشمو پیچونده ومنم سعی کردم حرف گوش کن باشم و با اوولین ایده حرکت کنم..ولی تو موارد دیگه مثه خجالت کشیدن و مخصوصا مقایسه کردن خیلی اذیت شدم و واقعا خدا بهم لطف داشت و هدایتم کرد به این مسیر و من ازلحاظ عزت نفس و اعتماد بنفس اصلا نمیتونم خودمو با چند سال پیشم مقایسه کنم …خدایا شکرت و دوره بینظیر عرت نفس هم یه هدیه بزرگ و غیر قابل قیمت گذاری بود که خدا بهم لطف داشت و از طریق اسناد عزیز بهم هدیه داد وچقد حال روحی و ارامش من با این دوره تغییر گرد…

    خدایا شکرت که بهم فرصت دادی امروز هم زنده باشم و لایقم دونستی اینجا کامنت بنویسم خدایا شکرت..

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  3. -
    سید عبداله حسینی گفته:
    مدت عضویت: 2054 روز

    به نام خداوند بخشنده و مهربان.

    سلام استاد بزرگوار و دوست داشتنی.

    من روز هایی که یه سگ سیاه بزرگ همراهم بود را

    باید فکر کنم تا قسمت هایی از اون را به یاد بیارم

    اما روز هایی را که تونستم به سگ سیاهم غلبه کنم

    را قشنگ یادم هست موقعی که اولین فایل را

    از استاد گوش کردم احساس کردم که دارم بهتر می‌شم، جایی که به یقین احساس کردم که

    اون هیولا دیگه نمی‌تونه مثل سابق منو اذیت

    کنه نا امیدی هام به امید تبدیل شد، رنج هام به

    لذت مبدل شد، من که قبلا فکر نمی‌کردم بتونم

    امیدم را به دست بیارم الان تمام اون تضادها

    انگیزه ای شدند برا حرکت کردنم باعث شده که

    احساس میکنم انقدر قوی هستم که هیچ چیزی

    نمی‌تونه شکستم بده چون هر روز دارم رو باورهام کار میکنم، و هر روز بهتر و بهتر تر می‌شم.

    استاد عزیزم از شما سپاسگزارم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  4. -
    Other world گفته:
    مدت عضویت: 1308 روز

    سلام خدمت تمامی دوستان گلم

    سگ سیاه به معنای افسردگی است

    افسردگی که می تواند کل ابعاد زندگی ما را در بر بگیرد و از یک سگ نیز خطرناکتر باشد

    با افزایش سن دچار شدن و یا بودن در افسردگی می تواند بسیار خطرناک تر باشد

    مواد مخدر و الکل در وهله اول شاید گزینه مناسبی باشند و بتوانند ما را نجات دهند ولی در اصل آنها صورت مسئله رو پاک می کنند و بعدش نیز خودشون به یک مشکل بزرگ تبدیل می شوند

    از دست دادن انگیزه خودش از معایب افسردگی و باید خیلی حواسمون باشه که انگیزه رو که محرک ما در مسیر پیشرفت هستش رو از دست ندیم

    سپاسگزاری یکی از قوی ترین راه ها برای خروج از افسردگی است

    و می تونه داشته های ما رو بهمون یادآوری کنه

    اگر باورها رو تغییر بدیم در نتیجه شرایط زندگی مون هم تغییر می کنه و افسردگی ناشی از عقاید و باورهای گذشته هم، خود به خود از بین میره

    رفته رفته با کمرنگ شدن افسردگی، احساس امید و خوشبختی پاشو به زندگی مون باز می کنه

    در پایان، کمک گرفتن به منزله ناتوانی و احساس شرمساری نیست

    بلکه از دست دادن زندگی باعث خجالته

    این فایل رو تبدیل به صوت کردم و نزدیک به 4 سال گوش میدم

    قطعا شنیدنش خالی از لطف نیست

    خدانگهدار

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  5. -
    راضیه اسکندری گفته:
    مدت عضویت: 1550 روز

    به نام خالق زیبایی ها.

    سلام به استاد عزیزم و دوستان هم فرکانسی..

    به راستی که این سگ سیاه رو همه امون داریم و شاید از وجودش هم خبر نداریم…

    به نظرم این سگ سیاه همون نجواهای شیطانی هست و اگر نتونیم بر آنها غلبه کنیم کم کم‌در تمام وجودمان رخنه میکنند و ما رو بی ارزش و بی لیاقت نشون میدن،تا جایی که دیگه مجبوریم خلا های درونیمون رو با اعتیاد و موادمخدر پر کنیم،تا بلکه ساعتی از دست نجواهای شیطان راحت باشیم..

    اما این بدترین کاری است که برای تسکین خود انتخاب کرده ایم چون دوباره به قعر فرو رفتیم..پس چقدر خوبه قبل از اینکه مدام‌به قعر بریم خودمون رو پیدا کنیم قبل از اینکه این سگ سیاه درونمون بزرگ‌بشه جلوی نجواها رو بگیریم و به خداوند متوسل شویم و از دستانش که روی زمین هستند راهنمایی بخواهیم…به امید درمان سگ سیاه…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  6. -
    زکیه لرستانی گفته:
    مدت عضویت: 1819 روز

    سلام استاد عجب کلیپی بود

    خدااای من

    چقد این داستان آشنا بود

    مخصوصا اون تصویری ک آدم ها خیلی بزرگ بودن و شخصیت اصلی خیلی کوچیک کنار پای اونها وایساده بود

    واندازه سگ سیاه هم خیلی بزرگ بود

    این منو یاد زمانی از زندگیم انداخت ک واگویه های ذهنم اینقدر بلند بود ک گوشمو کر میکرد

    و مدام منو سرزنش وتحقیر میکرد

    و مدام منو بابقیه مقایسه میکرد

    و میگفت تو لایق نیستی

    ارزشی نداری

    خدای من

    این کلیپ تلنگر بزرگی بهم زد

    ک کجا بودم قبلا

    حتی نمیتونستم تصمیمی بگیرم برای خودم

    و چقد خدا بهم لطف داشت و باتضادی ک سرراهم قرار داد

    بیدارم کرد

    و منو ب این مسیر

    ب این سایت

    ب این استاد توحیدی

    ب این آموزش های الهی

    ب قانون هدایت کرد

    الهی صدهزاررر بارشکرت خدای مهربونم سپاسگزارم

    مرررسی استاد چقد فوق العاده ای تو آخه

    سپاسگزار خداوندم ک منو باشما اشنا کرد

    و منو ب این کیپ هدایت

    تا ب یاد بیارم نعمت هابی ک الان دارم

    آرامشی ک الان دارم

    واینکه خودم خالق زندگیم هستم

    و

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
    گزارش نقض قوانین سایت
  7. -
    محمدرسول گفته:
    مدت عضویت: 1471 روز

    سلام

    نکته ای که من از این فایل یاد گرفتم اینه که احساس خوب و بد با هم معنا پیدا می‌کنند

    اگه فقط احساس خوب وجود داشت بنظرم زندگی جالب نبود

    و وجود این دوتا احساس در مقابل هم تفاوت این دو حس رو مشخص میکنه

    و جهان برای پیشرفت به هر دو این احساسات نیازه داره

    هر کس خودش می تونه انتخاب کنه احساس خوبه داشته یا احساس بد

    احساس خوب با ساده گرفتن کارها و آسان گرفتن آنها با بخشیدن با از چیزای کوچیک لذت بردن سپاسگزار بودن و غیره بوجود می یاد و هرکسی می تونه این احساس خوب رو در خودش ایجاد کنه

    با نجنگیدن در برابر احساس بد و راحت گرفتن و با تغییر زاویه دیده درباره احساس بد میشه اون تغییر داد و از اون حتی به نفع خودمون استفاده کنیم

    مثلا بگیم احساسات بد گذرا هستند چون اتفاقات نامناسب تقریبا برای همه وجود داره و وقتی یه اتفاق به ظاهر بد برام میفته طبیعیه احساسم بد بشه ولی باید به خودم بگم ک حق انتخاب دارم ک احساس بدم رو ادامه بدم یا احساس خوب رو جایگزین اون کنم

    به خودم بگم خوب احساس بد فایده ای نداره که ،پس بی خیال بزار از بقیه چیزای زندگیم لذت ببرم و برم دنبال کارهایی که بهم حس خوب میده

    و طبق قانون وقتی به چیزای خوب توجه می کنیم میزان اتفاقات به ظاهر بد تو زندگیمون کمتر از اتفاقات خوب میشه

    و میزان اتفاقات خوب تو زندگیم بیشتر میشه

    پس در نتیجه خودمم که انتخاب می‌کنم چه حسی داشته باشم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  8. -
    فهیمه پژوهنده گفته:
    مدت عضویت: 2251 روز

    به نام خالق هدایتگرم

    سلام به استاد عزیز و دوستان هم فرکانسی متعهد

    من بر طبق کنجکاوی ام به این فایل رسیدم و دانلود کردم و بری اولین بار دیدم. جالب بود… شنیدن صدای استاد، دیدن مسیر رشد و خدمت های صادقانه استاد در غالب یک کلیپ دوبله شده و از یک منظر جدید به در صلح بودن با خود نگاه کردن…

    این سگ سیاه منو یاد نجواهای ذهن انداخت که ما رو از حرکت وامیداره یا باعث ترس و تردیدها و نگرانی هایی در وجودمون میشه که ناشی از باورهایی هست که ریشه در عزت نفس و اعتماد به نفس مون داره انگار…

    این جمله کلیپ که میگفت با ظاهر شدن این سگ احساس بی ارزشی میکنیم… من از خودم این سوال رو پرسیدم آیا موضوعی هست یا چیزی هست که به من احساس بی ارزشی بده؟ اصلا چقدر من احساس ارزشمندی میکنم…

    بنظرم بی پول بودن و کار نداشتن و بی تحرکی برای من یک سگ سیاه و یک ترمز و نجوای ذهنی مخرب هست.

    پس من دوباره باید زندگی ام را در این موضوع ارزیابی کنم و باید بپذیرم و با خودم به صلح برسم و باورهامو درباره کار و هدف و پول تغییر بدم یا تقویت کنم.

    خدایا خودت هدایتم کن تا در مسیر صالحین و راه یافتگان هدایت شوم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  9. -
    فاطمه صالحی گفته:
    مدت عضویت: 2080 روز

    سلام به استاد و دوستان عزیزم

    الاان ک فیلم را دیدم خداروشکر سگ سیاه در زندگی ام بسیار بسیار کوچک و ضعیف است ،

    اما زمانی را بیاد دارم که آن سگ سیاه بسیار بزرگ و قدرتمند شده بود و من در حال تجربه روابط بد با اطرافیانم و هزاران مشکل دیگر بودم از جمله ناامیدی و پذیرش سرنوشت بد!!!!

    به روشنی دلیل بزرگ شدن آن سگ و بعد از چند سال ضعیف شدن آن را میدانم .

    زمانی با افرادی همنشین بودم ک همواره از مشکلات بزرگ و کوچک زندگیشان میگفتند و این باعث شد من هم در زندگی ام به دنبال مشکلات بگردم و با آن ها همکلام شوم

    خیلی زود متوجه مشکلات شدم و توجه زیادی به آنها داشتم و آنها روز به روز بزرگتر و بزرگتر شدند و وقتی که خدا به دعاهایی

    که همراه گریه و زاری بود پاسخ نمیداد ، نا امید هم شدم .

    چیزی در درون من میدانست که چیزی اشتباه است و زمانی ک با افراد دیگری نیز دوست شدم ، افرادی ک مشکل داشتند اما درمورد آنها صحبت نمیکردند کم کم راه را یافتم و توجه به مشکلات کم شد و جهان با جداکردن من از افرادی ک غر میزدند و تحکیم دوستی ام با افرادی ک کمتر از مشکلات میگفتند باعث شد زندگی ام خود به خود بهبود یابد .

    خیلی زود و از طریق های مختلف با سپاسگزاری و مثبت اندیشی آشنا شدم و اینها چیزهایی بودند که من از درون دنبالشان بودم و از آنها لذت میبردم به مرور و بدون اینکه من کاری کنم انسان هایی مناسب وارد زندگی ام شدند و انسان های نامناسب از من جدا شدند .

    در نهایت من با سایت آشنا شدم و راهی را یافتم که درونم با آن ارام گرفت و همه مسائل زندگی ام به طرز معجزه اسایی بهبود یافت از جمله روابط ، ثروت ، سلامتی ، انگیزه و….

    تا به امروز من هزاران بار از راه منحرف شدم اما کوتاه بود و دوباره به راه اصلی زندگی برمیگشتم چون من راه را یافته بودم .

    دیدن این فیلم و آشنایی با آن سگ سیاه برای همه مفید و ضروری است حتی اگر به لطف خدا و باورها و دیدگاهمان آن سگ برای مان بسیار کوچک باشد ، چون بهتر میتوانیم دیگران و رفتارهایشان را درک کنیم و دلیل رفتار های خودمان را نیز بدانیم.

    با تشکر از گروه عباسمنش دوستداشتنی .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: