سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 171 (به ترتیب امتیاز)

اگر  تجربه «خلوت با خود در طبیعت» را داشته ای، در بخش نظرات این فایل، درباره برکت های این خلوت بنویس؛

بعنوان مثال:

چقدر خودت و  توانایی هایت را بهتر شناختی؛

به چه درک بهتری از آنچه در زندگی می خواهی، رسیدی؛

وضوحی که از اهداف خود بدست آوردی؛

چقدر الهامات را بهتر دریافت کردی؛

سوالهایی که از خداوند پرسیدی و  هدایت هایی که از او طلبیدی و پاسخ هایی که دریافت کردی؛

ایده هایی که برای حل مسائل ات و پیشرفت در زندگی ات دریافت کردی؛

ترس هایی که بر آنها غلبه کردی؛

وابستگی هایی که از آنها جدا شدی؛

و جسارتی که به خاطر این تجربه در وجودت ایجاد شد تا قدم های جدی ای برای تحقق اهدافت برداری؛

تجربیات شما، الهام بخش و راهنمای میلیون ها نفری می شود که در طی زمان نوشته های ثبت شده ی شما در این صفحه را می خوانند.

اگر هم تا کنون این تجربه را نداشته ای، بعنوان تمرین در صلح بودن با خود، برنامه ای برای خلوت با خودت در طبیعت در نظر بگیر و سعی کن چند روز را به تنهایی با وسایلی ساده، در طبیعت با خودت خلوت کنی.

این کار کمک می کند به شناخت بهتر شما از خودت، اهداف و خواسته هایی که داری یا بهبودهایی که باید در زندگی خود ایجاد کنی؛

سپس  تجربیات خود از برکت های این خلوت را در بخش نظرات این فایل بنویس.


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

دوره عزت نفس

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    434MB
    26 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

317 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    محسن موذنی گفته:
    مدت عضویت: 3952 روز

    سلام و عرض ادب به همه

    لابه لای این همه زیبایی و لذت بردن از فایل ها یک نکته خدمت استاد و دوستان عرض کنم.

    بحث مزاج و طبع نیاز به صحبت بیشتری داره و اتفاقا خود استاد نشونه درست بودن این قضیه هست. یعنی اول مزاج ایشون سرد بوده (چربی و چاقی و کمبود انرژی از نشانه های سرد بودن هست) که بعد از ورزش مناسب و تغذیه سالم و غیره به سمت گرم شدن رفته (افزایش عضله و انرژی بالا) و الان ایشون گرم مزاج شده

    (چربی سوزی هم از سوختن یعنی گرم شدن گرفته شده چون وقتی به چربی حرارت بدیم آب میشه مثل دنبه)

    حالا اینکه چند نوع مزاج داریم و چطور و در چه مدت تغییر میکنه یک بحث جداگانه داره

    بهتره هر علم و نکته ای رو از متخصص خودش سوال کنیم که باعث اشتباه خود یا دیگران نباشیم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  2. -
    مرتضی هاشمی گفته:
    مدت عضویت: 1708 روز

    سلام خدمت دوستان من تاقبل از آشنای باساختار عزت نفس همیشه هرجا میخاستم برم دنبال یه همپا بودم وخیلی سخت بود تنهای برم جای ولذت ببرم همین الانم آسونیست ولی داره بهتر میشه یادمه همیشه میخاستم برم استخر با بچها هماهنگ میکردم چقد اذیت میشدم یا به موقع نمی یومدن یرفتار های میکردن که برام خوشایند نبود واولین باری که رفتم یادمه چقد خوشگذشت چقد لذت بردم از اون موقع همیشه دلم بخواد پا میشم میرم وخیلی راحت ترم واز استاد ممنونم که زحمت میکشن وزیبایی های آمریکارو نشون میدن

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: