این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://www.elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2022/12/abasmanesh-2.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2022-12-06 04:48:042022-12-06 12:11:48سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 171
317نظر
توجه
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
لابه لای این همه زیبایی و لذت بردن از فایل ها یک نکته خدمت استاد و دوستان عرض کنم.
بحث مزاج و طبع نیاز به صحبت بیشتری داره و اتفاقا خود استاد نشونه درست بودن این قضیه هست. یعنی اول مزاج ایشون سرد بوده (چربی و چاقی و کمبود انرژی از نشانه های سرد بودن هست) که بعد از ورزش مناسب و تغذیه سالم و غیره به سمت گرم شدن رفته (افزایش عضله و انرژی بالا) و الان ایشون گرم مزاج شده
(چربی سوزی هم از سوختن یعنی گرم شدن گرفته شده چون وقتی به چربی حرارت بدیم آب میشه مثل دنبه)
حالا اینکه چند نوع مزاج داریم و چطور و در چه مدت تغییر میکنه یک بحث جداگانه داره
بهتره هر علم و نکته ای رو از متخصص خودش سوال کنیم که باعث اشتباه خود یا دیگران نباشیم.
سلام و عرض ادب به همه
لابه لای این همه زیبایی و لذت بردن از فایل ها یک نکته خدمت استاد و دوستان عرض کنم.
بحث مزاج و طبع نیاز به صحبت بیشتری داره و اتفاقا خود استاد نشونه درست بودن این قضیه هست. یعنی اول مزاج ایشون سرد بوده (چربی و چاقی و کمبود انرژی از نشانه های سرد بودن هست) که بعد از ورزش مناسب و تغذیه سالم و غیره به سمت گرم شدن رفته (افزایش عضله و انرژی بالا) و الان ایشون گرم مزاج شده
(چربی سوزی هم از سوختن یعنی گرم شدن گرفته شده چون وقتی به چربی حرارت بدیم آب میشه مثل دنبه)
حالا اینکه چند نوع مزاج داریم و چطور و در چه مدت تغییر میکنه یک بحث جداگانه داره
بهتره هر علم و نکته ای رو از متخصص خودش سوال کنیم که باعث اشتباه خود یا دیگران نباشیم.
سلام خدمت دوستان من تاقبل از آشنای باساختار عزت نفس همیشه هرجا میخاستم برم دنبال یه همپا بودم وخیلی سخت بود تنهای برم جای ولذت ببرم همین الانم آسونیست ولی داره بهتر میشه یادمه همیشه میخاستم برم استخر با بچها هماهنگ میکردم چقد اذیت میشدم یا به موقع نمی یومدن یرفتار های میکردن که برام خوشایند نبود واولین باری که رفتم یادمه چقد خوشگذشت چقد لذت بردم از اون موقع همیشه دلم بخواد پا میشم میرم وخیلی راحت ترم واز استاد ممنونم که زحمت میکشن وزیبایی های آمریکارو نشون میدن