اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
مطالعاتی که در طول سال‌های گذشته منتشر شده نشان می‌دهد که مراقبه به طرز قابل توجهی مغز انسان را دستخوش تغییراتی مثبت قرار می‌دهد. برای مثال، اخیرا دانشگاه اورگان توسط اف‌ام آر آی پیشرفته (در این روش تصاویری متناوب از مغز در حال فعالیت و سپس در حالت استراحت گرفته می‌شود و از یکدیگر بطور دیجیتالی تفریق می‌گردند، که حاصل این پردازش عملکرد مغزی در اثر تغییرات جریان خونی در مغز را از لحاظ فیزیولوژیکی نشان می‌دهد) مطالعه‌ای بر روی قشر کمربندی قدامی انجام داده است. قشر کمربندی قدامی، مرکزی در مغز است که وظیفه‌اش گرفتن تصمیم‌های شناختی منطقی مانند توجه و تمرکز است.
مطالعاتی که در طول سال‌های گذشته منتشر شده نشان می‌دهد که مراقبه به طرز قابل توجهی مغز انسان را دستخوش تغییراتی مثبت قرار می‌دهد. برای مثال، اخیرا دانشگاه اورگان توسط اف‌ام آر آی پیشرفته (در این روش تصاویری متناوب از مغز در حال فعالیت و سپس در حالت استراحت گرفته می‌شود و از یکدیگر بطور دیجیتالی تفریق می‌گردند، که حاصل این پردازش عملکرد مغزی در اثر تغییرات جریان خونی در مغز را از لحاظ فیزیولوژیکی نشان می‌دهد) مطالعه‌ای بر روی قشر کمربندی قدامی انجام داده است. قشر کمربندی قدامی، مرکزی در مغز است که وظیفه‌اش گرفتن تصمیم‌های شناختی منطقی مانند توجه و تمرکز است.
سلام استاد گرامی
تشکر از فایل زیباتون که باید بارها بارها آن را گوش کنم
بهترین دسته گل و زیبا و عطر آگین دنیا تقدیم به استاد گرامی
سلام
شبها با فایلهای آرامش بخش استاد و صبحها با فایلهای انگیزشی استاد شروع می کنم . خدایا شکرت
مثل همیشه عالی بود
عشق را باید در تار و پود همه اعضای خود بدمیم خدا کمکمان کند
دقیقا برای منم این طور بوده است چنان به موقع این فایلها را دارم گوش می کنم که در حیرتم
مرسی از معرفی کتاب ، به موقع بود
سلام
واقعا از استاد متشکرم
زندگی زیباست دقت کن
آرام رد شو، حس کن، نفس بکش
همه چیز نعمت است
سلام
اگر جمله اتان ، کار را خراب کردا، ما همگی به آن عمل می کنیم و بارها آن را گوش می کنیم
تشکر