این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://www.elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/abasmanesh-2.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس‌منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس‌منش2023-05-11 06:14:462023-05-11 08:16:42سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
532نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلامی گرم به استاد عزیزم، و خانم شایسته مهربان و تمام دوستان فوق العاده ام در این زندگی بهشتی.
چقدر بازی فوق العاده ای بود، بازی واقعا در سطح المپیک بود. چقدر بی نظیر و پر از هیجان بازی می کنید. چقدر لذت بردم ضرباتی که استاد در خونسردی کامل می زدند. واستاد شایسته چقدر با قدرت و محکم به توپ ضربه می زدند.
واقعا خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
چقدر زیبا که به نکات مثبت هم توجه می کنید و عاشقانه با هم حرف می زنید و لذت می برید از زندگی در کنار هم.
خدایا شکرت
باز مثل همیشه یه سفارش فوق العاده از آمازون، چقدر زیباست که انسان وقتی روی باورهایش کار می کند به مرحله ای می رسد که هر چی نیاز دارد از بهترین کیفیتش را بدون این که نگران قیمتش باشد می خرد.
خدا رو سپاسگزارم که وقتی انسان روی باورهایش کار می کند به جایی می رسد که بهشت را در همین دنیا تجربه می کند.
بریم سراغ آنباکس رستوران برزیلیه. وای چقدر بسته بندی فوق العاده ای بود. چقدر خندیدم و لذت بردم از شمشیر بازیتون به سبک مورتال کومبت واقعا میشه از کوچکترین چیزها در زندگی لذت برد.
وای وای زیبایی پارادایس آدمو بیهوش می کنه. خدایا شکرت بابت دریاچه فوق العاده و جنگل زیبا و اون هوای بی نظیر.
خدایا شکرت
بریم سراغ گوشت
خانم شایسته مثل یه قصاب حرفه ای ساتور و. شمشیر و تیز می کنه و حمل می کنه به گوشت
خیلی خوشحالم که بعد از مدت ها سریال زندگی در بهشت ادامه پیدا کرد. سریال زندگی در بهشت نزدیک ترین تجربه ی زندگی مشترک با شما عزیزان در پردایسه و چون روند طبیعی زندگی رو نشون میده دقیقا آدم احساس میکنه که اون لحظه با شماها اونجا هست و داره زندگی می کنه. یادمه تو بعضی از قسمت های قدیمی زندگی در بهشت اینقدر این تجربه نزدیک بود که گاهی فکر میکردم که منم اونجام و پیش خودم میگفتم خب حالا فردا باید فلان وسایلو مرتب کنیم یا برق کشی رو فلان کنیم. خخخخخ.
و اما در مورد بازی پینگ پنگ که از بازی های مورد علاقه ی من هم هست. من اولین بار که پینگ پنگ بازی کردم در دانشگاه بود. پشت دانشکده ی ما فضای آزادی داشت که توی اون میز پینگ پنگ گذاشته بودن و دوستان من یه روزی تصمیم گرفتن که راکت و توپ بیارند و وقتای آزاد رو اونجا بازی کنن. من هم چون خیلی اهل رقابت و بازی هستم بهشون پیوستم با اینکه تا اون زمان اصلا نمیدونستم پینگ پنگ چیه. اونا تقریبا حرفه ای بودن. اوایل که شروع به بازی کردم فقط ضربه ی قابلمه ای بلد بودم. خخخخخ. ولی خیلی جالبه که به خاطر اون حس رقابت طلبی که داشتم شاید حتی به یک هفته یا دو هفته نرسید که کامل لم بازی اومد دستم و فقط به یک ماه زمان نیاز داشتم تا بتونم دوستانم رو که شاید سالها بود بلد بودن پینگ پنگ رو شروع به شکست دادن کنم. من بازی پینگ پنگ رو به خاطر رفت و برگشت های توپ و به اصطلاح رالی ای که ایجاد میشه خیلی دوست دارم و بهم حس خوبی میده.
در مورد پینگ پنگ بازی کردن شما دو عزیز هم باید بگم که قشنگ با اون روندی که من یادمه از قبل دیده بودم پیشرفت آشکار داشتید هر دو نفر. تبریک. و چقدر زیباست که پیشرفت های کوچیک روی هم جمع میشه و اینقدر آشکارا خودشو نشون میده. بازی مریم خانم که اصلا از این رو به اون رو شده. تبریک. سبک بازی ایشون بیشتر حمله ایه و بهترین انتخاب برای کسایی هست که زیاد نخوان تو بازی به دردسر بیفتن. وقتی توی پینگ پنگ حمله میکنی خود مغز و بدن کار خودشو انجام میده و شما لازم نیست زیاد فکر کنی. سبک بازی سید عزیز هم که دفاع در اون پر رنگتره. و چقدر دفاع های سید خفن شده. توپ ها به زحمت عبور میکنن. واقعا چه پیشرفتی. تبریک. سبک بازی دفاعی در پینگ پنگ هم زیبایی های خاص خودشو داره. و سبک مورد علاقه ی من هم هست چون راحت باهاش میشه روی اعصاب حریف راه رفت ضمن اینکه کنترل بیشتری بر بازی داری. در این سبک بیشتر باید از مغز کار کشید و با تفکر و هدفمندتر بازی میکنی.
این تاتامی هایی که جلوی وسایل گذاشتید که توپ ها نرن گیر بیفتن خیلی ایده باحالیه.
خب بریم در مورد لذت های ساده بگیم. بهترین لذت های ساده که میشه در زندگی از اونها بهره برد بازی کردنه خصوصا بازی های گروهی مثل همین پینگ پنگ، فوتبال، والیبال، بازی کامپیوتری، پوکر و … و توی بازی ها لازم نیست بی نقص عمل کنیدکه بتونید از اون لذت ببرید فقط کافیه پیشرفتهای کوچیک داشته باشید.
من هم به لذت های ساده در زندگی خیلی اهمیت میدم. مثلا خوردن غذا به صورت دسته جمعی، پیاده روی، همین بازی کردن ها، گوش دادن آهنگ با تمرکز کامل، بازی با حیوانات و … برای مثال من به بازی پوکر به صورت دسته جمعی خیلی علاقه دارم و توی تورنمنت های آنلاین شرکت می کنم. تا حالا چند بار هم توی تورنمنت ها قهرمان جهان شدم. اون لحظه ای که انسان میبینه که پیشرفتهاش نتیجه داده و بین 300 نفر شرکت کننده از سراسر جهان قهرمان میشه واقعا لذت بخشه و لذتش رو با هیچ چیز نمیشه عوض کرد و قابل توصیف هم نیست.
در مورد تاثیر علایق مشترک در روابط گفتید که به نظر من بی اندازه تاثیر گذاره. علایق مشترک نقطه ی هماهنگ شدن روح ها با یکدیگره. علایق مشترک بی اندازه فرصت برای همدلی، گفتگو، شادی، تفاهم و پیشرفت رو در رابطه ها ایجاد میکنه. علایق مشترک پوشاننده ی مرز درونگرایی و برونگراییه. انگیزه ی اصلی انسان در هر رابطه ای علایق مشترکه.
برای معرفی یکی دیگر از لذت های کوچک ولی بسیار شادی بخش باید از Unboxing بگم. واقعا خیلی کار لذت بخشیه و حتی برخی کمپانی ها میان و به صورت فکر شده کار آنباکسینگ محصول خودشونو لذت بخش تر هم می کنن. از لذت های ساده ولی شادی بخش دیگه نصب و راه اندازی یک دستگاه هست که من خودم خیلی علاقه دارم به این کار. وقتی دستگاه جدید رو نصب میکنی و راهش میندازی واقعا یه شادی درونی در انسان ایجاد میشه و لذت میبره از اون لحظه.
در آخر هم باید بگم Wowwwww واقعا چه گوشت تردی!! یعنی چقدر این گوشت عالیه که با این ضخامت هنوز اینقدر ترده. باید خیلی خوردنش لذت بخش باشه. گوارای وجود.
استاد چقدر زیبا است که ازوجود هم دیگر لذت می‌برید وهم دیگر را تحسین مکنید وسپاسگزار همدیگر هستید
وچقدر عالیه انباکسین اجناس نو ومفید
وچه غذای خوشمزه ولذیذی که پایه واساس خوراک انسان توی دوره قانون سلامتی هست
واز این همه ثروت که در بهشت هست وتوجه ما را به خود جلب می‌کند ونگاه مارابه زیبایی ها ی خود می‌دوزد پاردایس بسیار زیباست بسیار فضای دلنشین وآرام بخشی دارد
سوال اول : لذت های ساده ای که موجب شادی و رضایت من از زندگی میشه
گیتار زدن و آواز خوندن ( چون وقتی صدای خودم رو بصورت لایو میشنوم بیشترین لذت رو میبرم و موقع خوندن حس فوق العاده ای بهم دست میده) از خدا میخوام ک بهم جرات و جسارتی بده م تو مسیر علائقم حرکت کنم
باشگاه رفتن
خوردن یه نسکافه 5 تومنی
خوردن شیر کاکائو 11 تومنی
تنهایی جایی رفتن
شکر گذاری قبل خواب و صبح ب محض بیدار شدن
گذاشتن آهنگ و رقصیدن
ب طبیعت نگاه کردن – ب قامت درختای نخل و زیبایی شون – این آیه توی ذهنم تجلی میشه ک : ما همه چی رو مسخر شما کردیم – همه چیز رو ب فرمان تو در آوردیم ک رسول لذت ببری ک ب خواستت برسی
خیلی جالبه
وقتی بخوای حالت رو خوب نگه داری
وقتی بخوای زیبایی ها رو ببینی
همه چیز برات لذت بخش میشه
حتی گریه یه دختر بچه ک عروسک میخواد
سوال دوم : اگه حرف مردم رو کنار بزاری دیگه میتونی از چه چیز های ساده ای لذت ببری
من دوست دارم حتی یبارم ک شده مراسم عمومی عروسی برقصم ب دور از نظر مردم ب دور از شنیده های قبلیم
اینطور ک از کامنت بچها فهمیدم اگه روی کمرنگ شدن نظر دیگران کار کنیم لذت بیشتری رو تجربه میکنیم
و لذت بیشر = نعمت و لذت های بیشتری در اختیار ما قرار داده میشه چون ظرف ما بزرگ تر میشه
اگه از زندگیت لذت نمیبری
داری برای دیگران زندگی میکنی
نظر دیگران برات خیلی مهمه
سوال سوم : تفریح شما با شریک عاطفیتون
شریک عاطفی ندارم فعلا ولی دوست دارم وقتی با یه نفر وارد رابطه عاطفی شدم اون تنیس یا فوتبال دستی دوست داشته باشه بازی کنه
این سوالات ب من یاد آوری کرد هر موقع حالت از کنترلت خارج شد و یا میخواد بد بشه با این کارا میتونی اون حال رو از خودت دور کنی
تشکر میکنم از دوستادی گلم و استاد عزیزم و خانم شایسته ی عزیز
سلام به دوستای من و به استاد عزیزم استاد امروز17 مرداد 402 دومین روز من از قرارداد 20 روزه با خود هست ک قرار گذاشتم هر صبح فایل های زندگی در بهشت و یک فایل دیگر رو ببینم،استاد چقدر این سریال زندگی در بهشت بهم درس میده،اگاهی میده چقدر من رو اروم میکنه با خودم هماهنگ میکنه چون من تمرکزم رو میذارم رو زیبایی های این فایل روی قشنگی های شما دو نفر نگاهتون ب زندگی استاد راستش من هر وقت فایل هاتون میدیدم سرشار از ذوق و آرامش میشدم و میشم واقعا اینکه ادم ب صورت عملی اون باورها و حرف هارو به قول خودتون با زبان تصاویر ببینه زندگیش چندین برابر بیشتر انگیزه و تعهد به این مسیر میگیره چون انگار داری فیلم نتایج زندگی دلخواهت طبق باورهای جدید میبینی و یجورایی شبیه اهرم لذت میشه توی ذهن آدم پس از صمیم قلبم از وجودتون سپاسگزارم از دستان مهربونتون سپاسگزارم ک فیلمبرداری میکنید واقعا این حجم از انرژی ک این فایلها میده ب ادم هیچ بلاگری و یا فایلی شاید نده چون وافعا تجسم ادم شکل میده من چقدر اون گفته هاتون حالا بهتر درک میکنم خدا قوت دهنده راهتون باشه توی این مسیر استاد عزیزم واقعا اون کسی ک میتونه از لذت های ساده زندگی استفاده کنه خوشبخت‌ترین با دیدن این فایل من خیلی چیزا یاد گرفتم ک یک انجام بدم دو انجام ندم((:
یکی از اونها سخت نگرفتن زندگی هست رها بودن لذت بردن چون واقعا طبق گفته متن کپشن در اخرهم این تجربیات ساده همون خنده با عزیزانمون کشف و ذوق ی چیز کوچیک توی زندگی هست که بزرگترین عشق و تحربیات رو برای زندگی ادم میذاره استاد ب وضوح توی این یک هفته تغییر فرکانسی در خودم میبینم از کیفیت کامنت هام و میزان آگاهی هایی که از هر فایل میگیرم که تغییز کرده متوجه این تغییر میشم.
لذت های ساده واسه هرکس این لذت های ساده زنذگی فرق داره واسه من لذت های زندگی دیدن طبیعت اینکه برم توی ی هوای خنک عصر شهرم ب آسمون نگاه کنم آسمون واسه من یکی از قشنگ ترین لذت هاست دیدنش نگاه کردنش من عاشق ابرها هستم مخصوصا ابرهای تپل قشنگ توی هوای تمیز و ابی شهر کوچک خوش اب و هوام (پ. ن:من قبلا خیلی از شهرم گله مند بودم بدم میومد ازش ولی حالا ب قول استاد منصفانه تر دارم ب داشته هام نگاه میکنم و زیبایی ش رو ب یاد اوردم) میدونید از وقتی دارم ب این زیبایی ها توجه میکنم متوجه جزئیات زندگی شدم توی شهر من توی زمستون ابرها قلمبه خوشگل گردالی ان توی هوای صاف اینقدر اسمونذپر میشه ازشون ک قلبرمن قنج میره اینقدر ذوق میکنم کسی باورش نمیشه دوستم ب شوخی دیگه ابرم نباشه میگه ابرا ابرا هییی حتی بهم پیام میده ابر هارو ببین نمیدونم چرا ولی من عاشق ابرها هستم توی تابستون ابرها نازک میشن کم پیدا میشن و پهن ولی باز من دوسشون دارم توی غروب ترکیب ابر ها ی ابی با سرخی غروب میشه یه صورتی ملو قلب من به تپش در میاد خدایا شکرت شکرت یکی دیگه
استاد میدونی البتهذک میدونید من خودم میگم اینقدر ک خودم رو درگیر زندگی کردم و زندگی سخت گرفتم ک خیلی لذت های کوچیک و ساده اش یادم رفته و خیلی جاها تو زندگیم اونجاهایی ک بودم استفاده نکردم ب جاش به اینده گذشته فکر کردم|: و زندگی به بهانه ی بی نقص شدنش در اینده سخت گرفتم و از خیلی روز هاش لذت نبردم و خودم رو محروم کردم اونم بخاطر ابن بود ک اجاز دادم افکار منو کنترل کنه ولی حالا کیف میکنم که اینجوری شما و خانم شایسته با کوچک ترین مسائل از زندگی لذت می‌برید با همون سیخ ها با همون حرف های ساده و هم فکری کردن باهم گفتگو های ساده شکل میگیره با هموم تحسین کردن زیبایی های همدیگه با تحسین کردن زندگی واقعا همه چی ساده و لذت بخش استاد از این جهت میگم چون من ی مشکلی ک دارم همین کمالگرایی هست همین کمالگرایی که به من میگه حرف نزن حرف قلمبه سلمبه بزن و این میشه که من لذن ارتباطات با دوستان جدید ارتباط با اطرافیان رو از خودم گرفتم و همین میشه ک من لذت هم صحبتی. استفاده از زندگی از خودم گرفتم ولی حالا شما بهترین هارو میبینم ک چطور کنار هم با کوچک ترین مسائل میخندین شاد هستین شوخی میکنید در من این ایده شکل گرفت ک من دارم سخت میگیرم زندگی رو راحت باشم قدر لحظه لحظه زندگی بدونم و ازش استفاده کنم مثل صحبت با ی دوست خوب گفتن خاطره های مشترک قشنگ و خندیدن،گفتن از علایق از زیبایی ها و تحسین همدیگه استاد من وقتی دیدم ک شما چقدر از بقیه دنیا شریک زندگیتون تشکر میکنید گفتم منم باید این قدر دانی بره حزئی از شخصیتم بشه و برای همین استارتش چند روزی هست زدم و معجزه اش دیدیم واقعا قدر دانی یکی از قشنگ ترین قانون های دنیاست انگار چون همه چیز رو قشنگ تر میکنه زندگی رو زیبا تر میکنه منذشزوع کردم با حس واقعی هر روز از مادرم بخاطر دست پختش تشکر میکنم مامان چقدر بوی غذات خوببببه به به وایییی مامان چقدر طعمش عالی شده مامان عالی بود عالی بود و اینو از ته دلم میگم یا از پدرم بخاطر هر چیز ی میخره مثلا بابا این چیز چقدر خوبه چ عالیه میدونید تحسین کردن خودش ی نوع قدر دانی هست و من مهربونی اونارو دیدیم ن اینکه اینارو بگم ک بیشتر برام کاری کنن اونا صادقانه این کار میکنن و مادرم ک گفت ادا تنها کسی هست منو امیدوارم میکنه با خنده پدرم هرچی میخره ک من دوس دارم با ذوق میگه و خدایا شکرت همین نگاه همین دیدگاه چقدر قلب من رو پر عطوفت تر کرده من رو در صلح با خودم برده واقعا باید از کاستی ها اعراض کرد از گله و شکایت واقعا من ب چشم خودم دارم میبینم همین که تو توجه و احساسات از چیزاهیی ک تو روابط میخوای و نیست رو برمیداری و میذاری روی تشکر کردن و قدردانی از چیزهایی ک هست حتی توی دل خودت اون خوبی اون نقطه مثبت طرف مقابل اونقدر برات بزرگ میشه حست خوب میشه ک این حس خوب اونقدر دنیای تورو پر میکنه ک اون نادلخواهات هم کلا کمرنگ میشن روابط اینقدر غنی تر میشن خود ب خود اروم اروم این صلح درونت جنبه ای از دنیا و ارتباطات برات میاره ک واقعا تورو پر میکنه از فشنگی و سرشار بودن و حس خوب و من اینو واقعا دیدم برچشم خودم سم روابط سممم انتقاد مدوام گله و شکایت عدم قدر دانی درونی یا حالا بیرونی یعنی اگر میخوای روابطتت رو نابود کنی پیشنهاد میکنم گله انتفاد و شکایت کنی تا ببینی چطور خرابش میکنی (((:
قدر دان خدا هستم بخاطر این هدایت از صمیم قلب ممنون استاد عزیزم و استاد بانو ی عزیزم شما عالین.
استاد من یه تمیرن واسه خودم گذاشتم چون این فایل من رو به این خود شناسی رسوند که من زندگی رو خیلی سخت میگیرم پس تصمیم دارم بی نقص بودن رها کنم کامل بودن شاید دنیا هیچ وقت کامل نشه پس میخوام از هر جزئیاتی ک از دستم برمیاد استفاده کنم لذت ببرم میخوام تجربه کنم میخوام ببینم من از چه چیزی توی زندگیم لذت میبرم میخوام امتحان کنم لذت های کوچیک و همه رو این تمرین من لدت بردن بیشتر و سخت نگرفتن و یاد اوری این نکته بزرگ که از همونجایی که هستی لذت ببر از داشته هات از ذره ذره چیزی ک الان داری منصفانه تر ب زندگی و نعمت هات نگاه کن قدرشون بدون نذار زییایی ها از جلو چشمت برن چون انوقت حس کمبودها و نادلخواهات میان در صحنه برات میرقصن.
* تمرین::
واقعا میخوام ب خودم این قول رو و تمرین رو متعهدانه بدم که من قدردان تر باشم نسبت ب خودم کارهایی ک میکنم منصفانه تر ببینم داشته هام و نعمت هام و زیبایی هاشون+تمرین لذت، سخت نگرفتن زندگی، تمرین این نگاه ک بی عیب و نقص بودن رو کم کنم و لذت ببرم از مسیر از خودم فعالیت هام روابطم، کارهام چون شاید هیچ وقت بی عیب و نقص نیاد و میدونم همه چی تو مسیر بهتر میشه پس باید تحسین کنم خودم با هر پیشرفت کوچک در کار زندگی و هرچی چون این نگا کمالگرایی خیلی جاها لذت زندگی رو از من گرفت.
در پاسخ به سوال دوم ک گفتید اگر حرف مردم کنار بذارید و بخواهید از زندگی لذت ببرید چیکار میکنید خب چند وقتی دوس دارم اسکیت تمرین کنم اما میترسم برم تو کوچه و خیابون و یا پارک تصمیم گرفت از این لذت استفاده کنم و تمرینش کنم با خواهر قشنگ و مهربونم واقها ترس از قضاوت شدن چقدر آدم هارو محروم میکنه من این ترس رو درون خودم حس میکتم پس شاید یکی از راه های مقابله باهاش همین کار باشه که میخوام بکنم.
سوال سوم :استاد واقعا مممنون ک اینقدر دیدگاه و نکات قشنگی ب ما یاد میدین اینکه با ی فعالیت مورد علاقه مشترک چطور میتونیم رابطه عمیقی رو ایجاد کنیم واقعاباید بهش فکر کرد و ایجادش کرد این همون لذت کوچکی ک مارو وارو سطح عمیقی از روابط مکینه و اون حس رضایت هی مارو بالا و بلاتر فرکانسی میبره و هی بهتر و بهتر میکنه
تمرین :انجام فعالیت های کوچیک دو نفره لذت بخش و پیدا کردن اونها مثل گلکاری با دوستم ک واقعا دوس داره مثل حرف زدن با خواهرم وقت گذروندن باهاش، بیرون رفتن باهاش فیلم دیدن باهاش ک اون واقعا دوس داره دلم میخواد رابطه عمیق تری باهاش ایجاد کنم پس بهتر این فعالیت های مشترک باهاش انجام بدم نتیجش بهتون میگم.
استاد حدود یکساعتی هست ک مینویسم خیلی خیلی ممنونم خیلی از اینکه اینقدر نکات خوبرو زیبا میگید دوستون دارم هر دوی شما بی نظیر
باورم نمیشه هنوز تو شوکم همین دیروز بود اومدم تو سایت وبا یه آه از ته دل گفتم ای کاش این سریال زندگی در بهشت ادامه داشت کاش بازم روزمرگی های استاد و عزیز دلشون و میدیدم ….وامروز سایت و باز کردم ودیدم قسمت جدید سریال زندگی در بهشت اوه خدای من خدااااای من این شگفت انگیزه یعنی نمیدونم چی بگم بخداااااا بیشتر از اینکه از این سریال بینظیر لذت ببرم همش تو ذهنم میگفتم خدای من یعنی رسیدن به خواسته ها اینقدررررررراحته وای این برای شروع امروز من عالی بود یه احساس عالی که قابل وصف نیست و نخواین که براتون بگم چون هیچ جوری نمیشه گفت فقط میگم خدایااااااا شکرررررت
اینم بگم که چند وقتی میشه که با این معجزه ها تو زندگیم از سمت خدا جون حسابی اخت شدم قربونش برم هر روز برام یه سورپرایز عالی داره هر روز که میگم واقعااااا هر روز ومن هم حسابی کیف میکنم و میگم خدایا شکرت که مسیر و پیدا کردم و این مسیر چقدر قشنگه چقدر لذت بخشه چقدر فوق العادست امیدوارم تا ابد در این مسیر زیبا ثابت قدم بمونم
ممنون استاد که بهترین مسیر و آسان ترین مسیر رسیدن به اهداف رو برامون باز کردی سپاسگزارم
اما این فایل بینظیر و بازی پینگ پنگ استاد و مریم جون که لذت بخش ،نفس گیر و یکی از بهترین روشها هم برای تفریح هم ورزش و سوخت و ساز بدن و هم کنترل ذهن ….است
چقدر لذت میبرم وقتی میبینم هستن زوج هایی که از کنار هم بودن هم لذت میبرن و هم به رشد و پیشرفت هم کمک میکنن و این سبک زندگی شما رو هزاران بار تحسین میکنم و سعی میکنم از شما الگو بگیرم
اگه بخوام از تفریحات خودم و همسرم بگم خوب ما هم تفریحات سالم با هم داریم مثل پیاده روی ، رفتن به طبیعت ، ماشین سواری و گوش دادن به موزیک با صدای بلند و تکرار کردن ،بازی با بچه ها و …..
و هم تفریحاتی که زیاد وجه مثبت نداره که خوب باید حذف بشه اما هست متاسفانه ولذت بخشه مثل کافه گردی و قلیون کشیدن…..این چیزها که خوب وقتی نگاه میکنم میبینم اگه بخواد ادامه دار باشه به سلامتی آدم ضربه میزنه وارزششو نداره
واما اون دستگاه فوق العاده و اون غذای خوشمزه که دهنم آب افتاد واقعا عالی بود نوش جونتون چقدر استاد شما فوق العاده ای هم بهترین و سالم‌ترین غذا رو می‌خورید و هم روز به روز هزار ماشاالله خوشتیپ تر و خوشگل تر و جون تر و تو دل برو تر میشین هم شما هم مریم جون
عاشقتونم
.
.
.
خوب من خیلی دلم میخواد مثل بقیه بچه های سایت کامنت خیلی قشنگ بنویسم البته سعی میکنم ولی نمیشه سخته اون چیزی رو بنویسم که الان دارم حس میکنم ولذت میبرم ..حالا انشالله از خدا میخوام کمکم کنه در نوشتن که بتونم جوری بنویسم که اون احساس واقعی ادا بشه
سلام و عرض ادب به استاد و الگوی زندگی ام و همینطور به خواهر عزیزم خانم شایسته مهربانم و تمام هم خانواده ای های عزیز و دوست داشتنی ام
اول میخام تحسین کنم این روش فوق العاده پینگ پنگ بازی کردن با کسی که باهاش در رابطه هستید چون میدونم که تاثیر فوق العاده ای در رابطه داره باعث گرم تر شدن رابطه و عشق میشه
دوم میخام تحسین کنم روش بازی خانم شایسته رو که چقدر پیشرفت کردن توی بازی و کاملا با تمرکز بالا اصلا واکنش احساسی نشون نمیدادن به امتیازاتی که حالا چه به نفعشون میشد و چه به نفعشون نمیشد من خودم اینو خیلی میپسندم که کاملا مسلط باشم روی خودم و بازی ام و فقط اجازه بدم احساسات از من عبور کنن بدون اینکه بخوام باهاشون همذات پنداری کنم و فقط کار درست رو انجام بدم واقعا خانم شایسته این کار رو به زیبایی انجام دادن موقع بازی تحسینشون میکنم!
و تحسین سومم هم بازی استاد عزیزم بود که واقعا زیبا بازی میکردید و من خودم رو اصلا اونجا احساس میکردم که داشتم بازی رو تماشا میکردم از نزدیک و واقعا تحت تاثیر این بازی بودم که واقعا حرفه ای بازی میکردید واقعا احسنت میگم حتی یه جاهایی که تحسین میکردم دست هم میزدم بخاطر این بازی زیبا دوست داشتم اونجا بودم یه لیگ حرفه ای میزاشتیم حال میکردیم واقعا آفرین خیلی لذت بردم احسنت خیلی قشنگ بازی میکردید بک هند فورهند خیلی سریع و مسلط کاملا مشخص بود سوار بر بازی بودید هر دو عزیزم آفرین
و نکته بعدی هم به این ناهار خوشمزه بگم که نوش جان کردید من که اندازه شما لذت بردم و کیف کردم ازین ایده جدید و ازین گوشت های خوشمزه و لذیذ و تحسین کنم این پارادایس زیبا رو این دریاچه زیبا رو که نشانی از قدرت خالق مهربانمون هست واقعا خدا رو سپاس میگم به خاطر این همه فراوانی ثروت و نعمت و عشق
خب حالا نمونه ای از لذت های ساده من: من هر روز صبح میرم نانوایی نون میخرم و میام خونه این نون هارو بادست ریز میکنم توی ظرف میزارم تو باغچه خونه باغم و از گنجشک های فراوان میان یه مدل دیگه پرنده هست که اسم علمیش پیکا پیکا هست اینام میان یاکریم هم دارم اینام میان و یبار یه دارکوب هم دیدم اومد و غذا و آب میخورن من از توی اتاقی که میشینم کارامو انجام میدم این غذا و آب رو جایی میزارم که از توی اتاق قشنگ میبینم اینارو که میان آب و غذا میخورن و اینقد لذت میبرم و کیف میکنم که اجازه میدم خداوند از طریق من به این مخلوقات زیبا آب و غذا بده خیلی خیلی خدارو شاکرم به خاطر این ایده و راستی نون که میگیرم میرم هربار سرکوچه هم چنتا تیکه نون میزارم این سگای محلمون هم بیان بخورن لذت ببرن و یه قناری زیبا هم دارم که صبح به صبح میام میزارمش تو باغچه آویزونش میکنم تا ازین هوای آزاد لذت ببره و از لذت بردن اون منم لذت میبرم راستی یادم رفت بگم یه گربه حنایی هم دارم که اونم میاد مثل یه خان گنجشک ها میپرن ایشون میاد غذاشو میخوره و میره
و لذت ساده بعدیم هم اینه که داداشم یه زمین داره همین نزدیک که خودش چون من اینجایی که هستم از شهر کمی فاصله داره و نمیرسه بیاد من میرم سر زمینش 2تا گوسفند و 2تاهم بره داره با یه سگ خوشگل صبح ها گاهی میرم این گوسفند ها رو درشون رو باز میکنم بیان بیرون یه بره کوچولو هست اینقد عشقه این میاد کنارم خودشون مچسبونه بهم منم نوازشش میکنم خیلی عزیزه خیلی و یه سگ خوشگلم هست اونجا سفیده رنگ چشماشم سفید آبیه واقعا این موجود زیباست این فقط عشق میکنه بره تو سایه بندازه خودشو من نوازشش کنم امروز صب که رفتم اونجا این سگ خوشگل میخواستم ببندمش چون شبا بازه روزا بستست ناقلا نمیومد که ببندمش رفته تو سایه نشسته قشنگ میفهیدم این به من میگفت بیا منو نوازش کن تا من بیام منو ببندی دیگه خلاصه رفتم کلی نازش کردم تا رضایت داده ببندمش سرجاش خیلی لذت میبرم از حیوانات و واقعا برام لذت بخش هستند این مخلوقات پاک خالق مهربان
و لذت های ساده دیگم اینه که دارم از مهارتی که تصمیم گرفتم یادش بگیرم هر بار که یه آگاهی جدید رو دریافت میکنم و متوجهش میشم واقعا لذت میبرم و خودم رو هی نزدیک و نزدیک تر میبینم به خلق خواسته ام و چه چیز لذت بخش تر از این که مهارتی رو که انتخاب کردی داری میفهمی که داری یادش میگیری و میدونی که 100% نتیجه میده خیلی خیلی سپاسگزار خالق مهربانم هستم بخاطر تمام این نعمت ها
و لذت ساده دیگه اینکه یه وعده صبح یه وعده هم عصر میرم پیاده روی هم ورزشم رو انجام دادم و هم این درختا این طبیعت اطرافم رو تحسین میکنم و لذت میبرم و هم هندزفری ها رو میزارم تو گوشم فایل های دوره های شما رو گوش میدم و ازین آگاهی ها و این احساس آگاه تر شدن و رشد لذت میبرم به همین سادگی و وقتی که به نتایج فکر میکنم میگم خدایا شکرت که تصمیم گرفتم و تو هم هدایتم کردی مثل آب خوردن
و در مورد حرف مردم هم اینو بگم که نمیخام بگم اصلا برام مهم نیست صفره صفره اما همینکه من تنها اینجام و دارم روی خودم کار میکنم نشون میده که حرف مردم برام مهم نیست همینکه خودم تنها میرم استخر یعنی حرف مردم برام مهم نیست همینکه تنها میرم گاهی سینما یعنی حرف مردم برام مهم نیست خیلی هم راضی هستم هیچ موقع اینقدر تو زندگی احساس رضایت و آرامش نکردم و میدونمم که قراره چیا رخ بده برام و ایمان دارم به غیب خدارو صدهزار مرتبه شکر
بازم هم احسنت میگم به این بازی زیبا و فوق حرفه ای در حد تیم ملی خیلی زیبا بازی میکردید
و ممنونم به خاطر این فایل زیبا و پر از احساس خوب و احساس فراوانی و ثروت و عشق
هزاران مرتبه سپاسگزار الله مهربانم هستم که دوباره فرصتی بر عطا کرد که در این جمع الهی باشم،فایل جدید ببینم و یک رد پا از خودم به جا بزارم
خدایا شکرت که هستی کنارم
خدایا شکرت که هر لحظه هدایتم میکنی
خدایا شکرت بابت این قوانین زیبا و ثابتت
خدایا شکرت بابت وجود استاد جان و مریم جان
خدایا شکرت بابت اعضای خانواده عزیزم که با حضورشون و کامنت های فوق العاده شون انرژی و انگیزه میگیرم
خدایا شکرت بابت این همه نعمت های فوق العاده یی که در اختیارم گذاشتی
خدایا شکرت بابت نعمت گوشی و اینترنت
خدایا شکرت بابت تن سالمم
خدایا شکرت بابت وجود تک،تک آدمهای زندگیم
خداوندا خیلی،خیلی تا اون بی نهایت ها ازت سپاسگزارم
دیگه نمیدونم چجوری شکر نعمت های که پروردگارم در اختیارم گذاشته رو به جا بیارم
فک میکنم میبینم چقدر من آدم خوشبختیم که خداوند مهربانم منو با قوانینش آشنا کرد
بازهم خدایا شکررررت
عزیزای دلم با تموم وجودم تحسین میکنم این رابطه عاطفی فوق العاده شما رو
واقعا یک نمونه بارز جلوی چشم های ما هستید برای اینکه باور کنیم که میشود همچین رابطه عاشقانه یی داشت
واقعا میشود مثل دو تا دوست کنار هم بود
تو این تصاویری که اول فایل از بازی پینگ،پونگ تون دیدم قشنگ با تمام وجود حس کردم اون صلح درونی جفت تونو،قشنگ دیدم که چجوری باهم جورید
هر کاری رو باهم دیگه انجام میدید
هر کاری میگم یعنی هر کاااااری
مثلاً من تو روابط زناشویی هایی که دور و ورم میبینم مرده میخواد یه کاری انجام بده به خانمش میگه تو نیا جلو این کار تو نیست جور کل کار رو خودش می‌کشه و اگرم نتونست دنبال یه همجنسش میگرده که با اون کار کنه
چون متعقده که خانمش نمیتونه کمکش کنه و کلا اونو دخالت نمیده و بالعکس خانمه هم همینجوری
برمیگرده به شوهرش میگه برای چی تو کار زنا دخالت میکنی
خلاصه که من خیلی لذت میبرم وقتی میبینم برای انجام هر کاری کمک دست هم هستید و در عین حال وابسته بهم نیستید و اگه یکی تون نباشه اون یکی اوکیه
تحسین میکنم اندام شما دو عزیز رو واقعا محشررره
و سپاسگزار خداوندم هستم که استاد عزیزم رو به سمت روش درست تغذیه هدایت کرد و بسیار مچکرم از استاد جانم که این الهامات و آگاهی ها رو در اختیار ما گذاشتن
لذت بردن از چیز های ساده
امروز از یک عزیزی شنیدم که میگفت من یه رفیق دارم وقتی داره غذا میخوره خیلی آروم میخوره بهش میگم چرا آروم میخوری طرف جواب میده دارم عشق میکنم
این یعنی حتی باید از جزیی ترین چیزهای زندگیت لذت ببری حتی همین غذا خوردن که بیشتر ما آدمها صرفا جهت اینکه سیر بشیم غذا میخوریم و هیچ لذتی ازش نمیبریم
بیاید یاد بگیریم و تمرین کنیم از کوچیک ترین چیزها شروع کنیم ازشون لذت ببریم و صد در صد هدایت میشیم به سمت لذت های بزرگتر
خدایا شکرت
ممنونم که این قسمت زیبا رو برای ما تهیه دیدید واقعا از دیدنش کلی لذت بردم و خنده رو لبم اومد
آخر فایل هم که آب دهن مون راه افتاد با اون گوشت های فوق العاده
واقعا دم استاد گرم که همیشه دنبال راحتی کار و لذت بیشتر هستند تحسین برانگیزه این خصوصیات های استاد جانم
و سپاس فراوان از مریم عزیزم که در هر لحظه سر هر موضوع قانون و آموزه های استاد رو برامون یاد آور میشن
تو این فایل دو تا نکته طلایی گفتن
اولی؛قبل از انجام هر کاری تیز کردن اره مون خیلی مهمه
دومی؛هر چیزی رو برای ذهنت منطقی کن وقتی براش منطقی کنی اون مقاومت هاشو کنار میزاره و دست از سرت بر میداره
خدایا شکرت اگه بخوام به مورد های که گفتید جواب بدم باید بگم؛
مورد اولی:نمونه ساده یی که در حال حاضر میتونم اینجا ذکرش کنم و از انجامش لذت میبرم همین کامنت نوشتنه و وقتی کامنت مینویسم نگم براتون که چه حس بیظیری چه ذوق وصف ناپذیری در درونم شکل میگیره که ساعتها یا به جرأت میتونم بگم تا چند روز درونمه
مورد دومی:موارد بی شماری در حال حاضر تو زندگیم هست که بهم فرصت لذت بردن رو میده مثل ؛ وجود پر مهر پدر و مادرم ،یا ویوی پنجره خونه مون که محشره ،مثل این سکوت و آرامشی که الان تو خونه مونه
مورد سومی؛فعالیتی که مشترکا بخواهیم انجام که نه تماشا گر باشیم فوتباله
کل خانواده نه فقط بعضیا مثل برادرهام یا برادر زادهام
کل کامنتم مواردی بود که بعد از دیدن این فایل حضور ذهن پیدا کردم و براتون نوشتم
در پناه رب شاد،سالم،ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید
اینکه قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم، چند روزی بود که دچار یکنواختی شده بودم، نعمت های زیادی که داشتم رو به خاطر مقایسه کردن، نمی دیدم، چقدر درگیر قضاوت ها ی دیگران بودم، ذهنم نمی تونست تمرکز داشته باشه بر روی داشته هام، خداروشکر با خودندن متن ابتدایی یه لحظه فکر کردم چه کارهای ساده کوچکی هست که من از انجامشون لذت می برم ودوسشون دارم که می تونم انجام بدم فقط برای اینکه حال خودم بشه، فقط برای لذت بردن ازش انجام بدم، بدون اینکه درگیر این باشم که آیا این کار رو خوب یا عالی می تونم انجام بدم، یا اینکه درگیر این باشم که حتما انجامش برام درآمد مالی داشته باشه، انجامش بدم فقط برای اینکه از انجامش لذت می برم، اینکه برای خودم ارزش قائل باشم وفارغ از نظر دیگران دنبال حال خوب خودم باشم، چون برای منی که پاشنه آشیلم نگرانی از حرف وقضاوت مردم هست انجام این کار شاید یکی از سخت ترین کارها باشه ولی دوست دارم که این قول رو به خودم بدم که امسال برام باسال های قبلی فرق داشته باشه، هرچقدر هم برام سخت هم باشه، دوست دارم امسال رو خودم وخواسته های خودم تمرکز کنم بدون نگرانی از حرف ها وقضاوت ها،
از خدای بزرگ می خوام خودش تواین مسیر راهنمای من باشه و دستام رو بگیره وبهم کمک کنه.
خوشحالم که تو این سایت هستم میون این همه انسان های خدایی که همیشه تمرکزشون رو خودشون هست ودنبال بهتر شدن خودشون هستن.
لیست لذت های ساده ای که موجب شادی ولذت های شما از زندگی شده ؟؟
رفتن به پیاده روی وکوه خیلی به من لذت میده وقتی میرم کوه اینقدر لذت میبرم که حاضرم ساعت ها بشینم وفقط سکوت کنم وبا خودم خلوت کنم
زمانی که با همسرم درزمام نامزدی کلبه چوبی درست کردیم با هم خیلی بهم لذت داد و هنوز بعد از 15 سال نگاه میکنم بهش خیلی لذت میبرم
بدون کفش توی پارک قدم زدن روی چمن ها بهم لذت میده وانجام میدم
صحبت کردن با سگ و گربه وحیوانات خیلی لذت بخشه وانجام میدم انگار تو دنیای حیواناتم ودرکشون میکنم
رفتن با همسر وفرزندانم به بیرون ودور همی که داریم واز ایده هامون صحبت میکنیم وغذا میخوریم خیلی لذت داره برام واحساس نزدیکی میکنیم
تمیز کردن خانه
غذا درست کردن برای همسر و فرزندم
حمام کردن
برای خودم غذای خام گیاه خواری درست میکنم خیلی احساس لذت بهم میده
سوال دوم
اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
آخ که چه سوال هوشمندانه ای است این سوال
اگر قسمت اول را برداریم دیگه حتما از همه چیز های ساده لذت می‌بریم
استاد بیاد این صحبت در قانون آفرینش افتادم اگر من تنها در یک کره دیگه زندگی میکردم مثل زمین وفقط خودم بودم چه کارهایی را انجام می‌دادم ویا انجام نمی‌دادم همون پاشنه آشیل من هست
دیگه هر جا دوست دارم میرم یا نمیرم
مثال میزنم یه هفته پیش به خاطر مراسم فوت مادر شوهرم فقط سعی کردم فایل گوش کنم وزیاد در جمعشون نبودم و دیدم خودم مهم ترهستم وعلا قه ای به این گونه مراسم ندارم با بچه هام رفتم بیرون وخونه ها را دیدیم ولذت بردیم
اینکه به جای صحبت وتمرکز روی بقیه از خودمون حرف بزنیم با همسرم وبوه هام واز ایده هامون بگیم چقدر لذت بخش تره
یه مورد دیگه به جای اینکه به خاطر مردم موهای سفیدم را رنگ بزنم ومخفی کنم خودم باشم با همین موهای سفیدم وبرام مهم نیست چه نظری دارند
استاد دقت کردم کسانی که روی خواسته وهدفشون واصولشون پایبند هستند بقیه که مخالفشون هستند حامی اونها میشن
هرجور دوست داشته باشم لباس می‌پوشم غذایی که دوست دارم میخورم
الان که فکر میکنم اگر برای خودم زندگی کنم دیگه از هرچیز ساده ای لذت میبرم حتی آب خوردن
چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
من و همسرم به شغل خشکباری علاقه داریم وکمکم کرد در این کار ودرفروش وخیلی لذت بخش بود برای هردومون
کار نجاری هم مورد علاقه ما دوتا هست وباهم کلبه چوبی را درست کردیم والان بعد چند سال هردومون به یاد اون روزها لذت می‌بریم
دقت کردم وقتی کاری را با همکاری همسر وفرزندانم انجام میدم خیلی زیباتر میشه ولذت بهش میشه وگذست زمان هم فراموش میکنم
ورزش با همسر وفرزندانم که انجام می‌دیم واقعا عالیه وخیلی انرژی بیشتری میگیریم
کمک و همکاری در کارهای منزل با فرزندان وهمسر برام لذت بخشه
پیاده روی با همسرم یا با دخترم خیلی لذت میده به من وباهم حرف می‌زنیم واحساس نزدیکی دارم
رفتن برای دیدن خانه برای جابه‌جایی منزل با همسرم وفرزندانم خیلی لذت بخش بود برام وخدا راشکر کردم که باهام همرام هستند
به نام خالق زیبایی ها
سلامی گرم به استاد عزیزم، و خانم شایسته مهربان و تمام دوستان فوق العاده ام در این زندگی بهشتی.
چقدر بازی فوق العاده ای بود، بازی واقعا در سطح المپیک بود. چقدر بی نظیر و پر از هیجان بازی می کنید. چقدر لذت بردم ضرباتی که استاد در خونسردی کامل می زدند. واستاد شایسته چقدر با قدرت و محکم به توپ ضربه می زدند.
واقعا خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
چقدر زیبا که به نکات مثبت هم توجه می کنید و عاشقانه با هم حرف می زنید و لذت می برید از زندگی در کنار هم.
خدایا شکرت
باز مثل همیشه یه سفارش فوق العاده از آمازون، چقدر زیباست که انسان وقتی روی باورهایش کار می کند به مرحله ای می رسد که هر چی نیاز دارد از بهترین کیفیتش را بدون این که نگران قیمتش باشد می خرد.
خدا رو سپاسگزارم که وقتی انسان روی باورهایش کار می کند به جایی می رسد که بهشت را در همین دنیا تجربه می کند.
بریم سراغ آنباکس رستوران برزیلیه. وای چقدر بسته بندی فوق العاده ای بود. چقدر خندیدم و لذت بردم از شمشیر بازیتون به سبک مورتال کومبت واقعا میشه از کوچکترین چیزها در زندگی لذت برد.
وای وای زیبایی پارادایس آدمو بیهوش می کنه. خدایا شکرت بابت دریاچه فوق العاده و جنگل زیبا و اون هوای بی نظیر.
خدایا شکرت
بریم سراغ گوشت
خانم شایسته مثل یه قصاب حرفه ای ساتور و. شمشیر و تیز می کنه و حمل می کنه به گوشت
123
چقدر زیبا و منظم گوشت بریدید. بریم سراغ تست رستوران برزیلی.
به به چقدر گوشت ها فوق العاده پخته شده بود.
نوشجانتان، منم دلم خواست
خدا رو بی نهایت سپاسگزارم بابت تک تک این زیبایی ها
سلام به سید عزیز و مریم خانم گل
خیلی خوشحالم که بعد از مدت ها سریال زندگی در بهشت ادامه پیدا کرد. سریال زندگی در بهشت نزدیک ترین تجربه ی زندگی مشترک با شما عزیزان در پردایسه و چون روند طبیعی زندگی رو نشون میده دقیقا آدم احساس میکنه که اون لحظه با شماها اونجا هست و داره زندگی می کنه. یادمه تو بعضی از قسمت های قدیمی زندگی در بهشت اینقدر این تجربه نزدیک بود که گاهی فکر میکردم که منم اونجام و پیش خودم میگفتم خب حالا فردا باید فلان وسایلو مرتب کنیم یا برق کشی رو فلان کنیم. خخخخخ.
و اما در مورد بازی پینگ پنگ که از بازی های مورد علاقه ی من هم هست. من اولین بار که پینگ پنگ بازی کردم در دانشگاه بود. پشت دانشکده ی ما فضای آزادی داشت که توی اون میز پینگ پنگ گذاشته بودن و دوستان من یه روزی تصمیم گرفتن که راکت و توپ بیارند و وقتای آزاد رو اونجا بازی کنن. من هم چون خیلی اهل رقابت و بازی هستم بهشون پیوستم با اینکه تا اون زمان اصلا نمیدونستم پینگ پنگ چیه. اونا تقریبا حرفه ای بودن. اوایل که شروع به بازی کردم فقط ضربه ی قابلمه ای بلد بودم. خخخخخ. ولی خیلی جالبه که به خاطر اون حس رقابت طلبی که داشتم شاید حتی به یک هفته یا دو هفته نرسید که کامل لم بازی اومد دستم و فقط به یک ماه زمان نیاز داشتم تا بتونم دوستانم رو که شاید سالها بود بلد بودن پینگ پنگ رو شروع به شکست دادن کنم. من بازی پینگ پنگ رو به خاطر رفت و برگشت های توپ و به اصطلاح رالی ای که ایجاد میشه خیلی دوست دارم و بهم حس خوبی میده.
در مورد پینگ پنگ بازی کردن شما دو عزیز هم باید بگم که قشنگ با اون روندی که من یادمه از قبل دیده بودم پیشرفت آشکار داشتید هر دو نفر. تبریک. و چقدر زیباست که پیشرفت های کوچیک روی هم جمع میشه و اینقدر آشکارا خودشو نشون میده. بازی مریم خانم که اصلا از این رو به اون رو شده. تبریک. سبک بازی ایشون بیشتر حمله ایه و بهترین انتخاب برای کسایی هست که زیاد نخوان تو بازی به دردسر بیفتن. وقتی توی پینگ پنگ حمله میکنی خود مغز و بدن کار خودشو انجام میده و شما لازم نیست زیاد فکر کنی. سبک بازی سید عزیز هم که دفاع در اون پر رنگتره. و چقدر دفاع های سید خفن شده. توپ ها به زحمت عبور میکنن. واقعا چه پیشرفتی. تبریک. سبک بازی دفاعی در پینگ پنگ هم زیبایی های خاص خودشو داره. و سبک مورد علاقه ی من هم هست چون راحت باهاش میشه روی اعصاب حریف راه رفت ضمن اینکه کنترل بیشتری بر بازی داری. در این سبک بیشتر باید از مغز کار کشید و با تفکر و هدفمندتر بازی میکنی.
این تاتامی هایی که جلوی وسایل گذاشتید که توپ ها نرن گیر بیفتن خیلی ایده باحالیه.
خب بریم در مورد لذت های ساده بگیم. بهترین لذت های ساده که میشه در زندگی از اونها بهره برد بازی کردنه خصوصا بازی های گروهی مثل همین پینگ پنگ، فوتبال، والیبال، بازی کامپیوتری، پوکر و … و توی بازی ها لازم نیست بی نقص عمل کنیدکه بتونید از اون لذت ببرید فقط کافیه پیشرفتهای کوچیک داشته باشید.
من هم به لذت های ساده در زندگی خیلی اهمیت میدم. مثلا خوردن غذا به صورت دسته جمعی، پیاده روی، همین بازی کردن ها، گوش دادن آهنگ با تمرکز کامل، بازی با حیوانات و … برای مثال من به بازی پوکر به صورت دسته جمعی خیلی علاقه دارم و توی تورنمنت های آنلاین شرکت می کنم. تا حالا چند بار هم توی تورنمنت ها قهرمان جهان شدم. اون لحظه ای که انسان میبینه که پیشرفتهاش نتیجه داده و بین 300 نفر شرکت کننده از سراسر جهان قهرمان میشه واقعا لذت بخشه و لذتش رو با هیچ چیز نمیشه عوض کرد و قابل توصیف هم نیست.
در مورد تاثیر علایق مشترک در روابط گفتید که به نظر من بی اندازه تاثیر گذاره. علایق مشترک نقطه ی هماهنگ شدن روح ها با یکدیگره. علایق مشترک بی اندازه فرصت برای همدلی، گفتگو، شادی، تفاهم و پیشرفت رو در رابطه ها ایجاد میکنه. علایق مشترک پوشاننده ی مرز درونگرایی و برونگراییه. انگیزه ی اصلی انسان در هر رابطه ای علایق مشترکه.
برای معرفی یکی دیگر از لذت های کوچک ولی بسیار شادی بخش باید از Unboxing بگم. واقعا خیلی کار لذت بخشیه و حتی برخی کمپانی ها میان و به صورت فکر شده کار آنباکسینگ محصول خودشونو لذت بخش تر هم می کنن. از لذت های ساده ولی شادی بخش دیگه نصب و راه اندازی یک دستگاه هست که من خودم خیلی علاقه دارم به این کار. وقتی دستگاه جدید رو نصب میکنی و راهش میندازی واقعا یه شادی درونی در انسان ایجاد میشه و لذت میبره از اون لحظه.
در آخر هم باید بگم Wowwwww واقعا چه گوشت تردی!! یعنی چقدر این گوشت عالیه که با این ضخامت هنوز اینقدر ترده. باید خیلی خوردنش لذت بخش باشه. گوارای وجود.
رب العالمین نگهدار شما.
به نام خداوند رزاق
سلام وعرض ادب خدمت استاد وهمه خوبان
خدایاشکرت از این همه فراوانی وزیبایی
خدایاشکرت از این آزادی مکانی وزمانی
استاد چقدر زیبا است که ازوجود هم دیگر لذت می‌برید وهم دیگر را تحسین مکنید وسپاسگزار همدیگر هستید
وچقدر عالیه انباکسین اجناس نو ومفید
وچه غذای خوشمزه ولذیذی که پایه واساس خوراک انسان توی دوره قانون سلامتی هست
واز این همه ثروت که در بهشت هست وتوجه ما را به خود جلب می‌کند ونگاه مارابه زیبایی ها ی خود می‌دوزد پاردایس بسیار زیباست بسیار فضای دلنشین وآرام بخشی دارد
شاد وثروتمند باشید
سوال اول : لذت های ساده ای که موجب شادی و رضایت من از زندگی میشه
گیتار زدن و آواز خوندن ( چون وقتی صدای خودم رو بصورت لایو میشنوم بیشترین لذت رو میبرم و موقع خوندن حس فوق العاده ای بهم دست میده) از خدا میخوام ک بهم جرات و جسارتی بده م تو مسیر علائقم حرکت کنم
باشگاه رفتن
خوردن یه نسکافه 5 تومنی
خوردن شیر کاکائو 11 تومنی
تنهایی جایی رفتن
شکر گذاری قبل خواب و صبح ب محض بیدار شدن
گذاشتن آهنگ و رقصیدن
ب طبیعت نگاه کردن – ب قامت درختای نخل و زیبایی شون – این آیه توی ذهنم تجلی میشه ک : ما همه چی رو مسخر شما کردیم – همه چیز رو ب فرمان تو در آوردیم ک رسول لذت ببری ک ب خواستت برسی
خیلی جالبه
وقتی بخوای حالت رو خوب نگه داری
وقتی بخوای زیبایی ها رو ببینی
همه چیز برات لذت بخش میشه
حتی گریه یه دختر بچه ک عروسک میخواد
سوال دوم : اگه حرف مردم رو کنار بزاری دیگه میتونی از چه چیز های ساده ای لذت ببری
من دوست دارم حتی یبارم ک شده مراسم عمومی عروسی برقصم ب دور از نظر مردم ب دور از شنیده های قبلیم
اینطور ک از کامنت بچها فهمیدم اگه روی کمرنگ شدن نظر دیگران کار کنیم لذت بیشتری رو تجربه میکنیم
و لذت بیشر = نعمت و لذت های بیشتری در اختیار ما قرار داده میشه چون ظرف ما بزرگ تر میشه
اگه از زندگیت لذت نمیبری
داری برای دیگران زندگی میکنی
نظر دیگران برات خیلی مهمه
سوال سوم : تفریح شما با شریک عاطفیتون
شریک عاطفی ندارم فعلا ولی دوست دارم وقتی با یه نفر وارد رابطه عاطفی شدم اون تنیس یا فوتبال دستی دوست داشته باشه بازی کنه
این سوالات ب من یاد آوری کرد هر موقع حالت از کنترلت خارج شد و یا میخواد بد بشه با این کارا میتونی اون حال رو از خودت دور کنی
تشکر میکنم از دوستادی گلم و استاد عزیزم و خانم شایسته ی عزیز
سلام به دوستای من و به استاد عزیزم استاد امروز17 مرداد 402 دومین روز من از قرارداد 20 روزه با خود هست ک قرار گذاشتم هر صبح فایل های زندگی در بهشت و یک فایل دیگر رو ببینم،استاد چقدر این سریال زندگی در بهشت بهم درس میده،اگاهی میده چقدر من رو اروم میکنه با خودم هماهنگ میکنه چون من تمرکزم رو میذارم رو زیبایی های این فایل روی قشنگی های شما دو نفر نگاهتون ب زندگی استاد راستش من هر وقت فایل هاتون میدیدم سرشار از ذوق و آرامش میشدم و میشم واقعا اینکه ادم ب صورت عملی اون باورها و حرف هارو به قول خودتون با زبان تصاویر ببینه زندگیش چندین برابر بیشتر انگیزه و تعهد به این مسیر میگیره چون انگار داری فیلم نتایج زندگی دلخواهت طبق باورهای جدید میبینی و یجورایی شبیه اهرم لذت میشه توی ذهن آدم پس از صمیم قلبم از وجودتون سپاسگزارم از دستان مهربونتون سپاسگزارم ک فیلمبرداری میکنید واقعا این حجم از انرژی ک این فایلها میده ب ادم هیچ بلاگری و یا فایلی شاید نده چون وافعا تجسم ادم شکل میده من چقدر اون گفته هاتون حالا بهتر درک میکنم خدا قوت دهنده راهتون باشه توی این مسیر استاد عزیزم واقعا اون کسی ک میتونه از لذت های ساده زندگی استفاده کنه خوشبخت‌ترین با دیدن این فایل من خیلی چیزا یاد گرفتم ک یک انجام بدم دو انجام ندم((:
یکی از اونها سخت نگرفتن زندگی هست رها بودن لذت بردن چون واقعا طبق گفته متن کپشن در اخرهم این تجربیات ساده همون خنده با عزیزانمون کشف و ذوق ی چیز کوچیک توی زندگی هست که بزرگترین عشق و تحربیات رو برای زندگی ادم میذاره استاد ب وضوح توی این یک هفته تغییر فرکانسی در خودم میبینم از کیفیت کامنت هام و میزان آگاهی هایی که از هر فایل میگیرم که تغییز کرده متوجه این تغییر میشم.
لذت های ساده واسه هرکس این لذت های ساده زنذگی فرق داره واسه من لذت های زندگی دیدن طبیعت اینکه برم توی ی هوای خنک عصر شهرم ب آسمون نگاه کنم آسمون واسه من یکی از قشنگ ترین لذت هاست دیدنش نگاه کردنش من عاشق ابرها هستم مخصوصا ابرهای تپل قشنگ توی هوای تمیز و ابی شهر کوچک خوش اب و هوام (پ. ن:من قبلا خیلی از شهرم گله مند بودم بدم میومد ازش ولی حالا ب قول استاد منصفانه تر دارم ب داشته هام نگاه میکنم و زیبایی ش رو ب یاد اوردم) میدونید از وقتی دارم ب این زیبایی ها توجه میکنم متوجه جزئیات زندگی شدم توی شهر من توی زمستون ابرها قلمبه خوشگل گردالی ان توی هوای صاف اینقدر اسمونذپر میشه ازشون ک قلبرمن قنج میره اینقدر ذوق میکنم کسی باورش نمیشه دوستم ب شوخی دیگه ابرم نباشه میگه ابرا ابرا هییی حتی بهم پیام میده ابر هارو ببین نمیدونم چرا ولی من عاشق ابرها هستم توی تابستون ابرها نازک میشن کم پیدا میشن و پهن ولی باز من دوسشون دارم توی غروب ترکیب ابر ها ی ابی با سرخی غروب میشه یه صورتی ملو قلب من به تپش در میاد خدایا شکرت شکرت یکی دیگه
استاد میدونی البتهذک میدونید من خودم میگم اینقدر ک خودم رو درگیر زندگی کردم و زندگی سخت گرفتم ک خیلی لذت های کوچیک و ساده اش یادم رفته و خیلی جاها تو زندگیم اونجاهایی ک بودم استفاده نکردم ب جاش به اینده گذشته فکر کردم|: و زندگی به بهانه ی بی نقص شدنش در اینده سخت گرفتم و از خیلی روز هاش لذت نبردم و خودم رو محروم کردم اونم بخاطر ابن بود ک اجاز دادم افکار منو کنترل کنه ولی حالا کیف میکنم که اینجوری شما و خانم شایسته با کوچک ترین مسائل از زندگی لذت می‌برید با همون سیخ ها با همون حرف های ساده و هم فکری کردن باهم گفتگو های ساده شکل میگیره با هموم تحسین کردن زیبایی های همدیگه با تحسین کردن زندگی واقعا همه چی ساده و لذت بخش استاد از این جهت میگم چون من ی مشکلی ک دارم همین کمالگرایی هست همین کمالگرایی که به من میگه حرف نزن حرف قلمبه سلمبه بزن و این میشه که من لذن ارتباطات با دوستان جدید ارتباط با اطرافیان رو از خودم گرفتم و همین میشه ک من لذت هم صحبتی. استفاده از زندگی از خودم گرفتم ولی حالا شما بهترین هارو میبینم ک چطور کنار هم با کوچک ترین مسائل میخندین شاد هستین شوخی میکنید در من این ایده شکل گرفت ک من دارم سخت میگیرم زندگی رو راحت باشم قدر لحظه لحظه زندگی بدونم و ازش استفاده کنم مثل صحبت با ی دوست خوب گفتن خاطره های مشترک قشنگ و خندیدن،گفتن از علایق از زیبایی ها و تحسین همدیگه استاد من وقتی دیدم ک شما چقدر از بقیه دنیا شریک زندگیتون تشکر میکنید گفتم منم باید این قدر دانی بره حزئی از شخصیتم بشه و برای همین استارتش چند روزی هست زدم و معجزه اش دیدیم واقعا قدر دانی یکی از قشنگ ترین قانون های دنیاست انگار چون همه چیز رو قشنگ تر میکنه زندگی رو زیبا تر میکنه منذشزوع کردم با حس واقعی هر روز از مادرم بخاطر دست پختش تشکر میکنم مامان چقدر بوی غذات خوببببه به به وایییی مامان چقدر طعمش عالی شده مامان عالی بود عالی بود و اینو از ته دلم میگم یا از پدرم بخاطر هر چیز ی میخره مثلا بابا این چیز چقدر خوبه چ عالیه میدونید تحسین کردن خودش ی نوع قدر دانی هست و من مهربونی اونارو دیدیم ن اینکه اینارو بگم ک بیشتر برام کاری کنن اونا صادقانه این کار میکنن و مادرم ک گفت ادا تنها کسی هست منو امیدوارم میکنه با خنده پدرم هرچی میخره ک من دوس دارم با ذوق میگه و خدایا شکرت همین نگاه همین دیدگاه چقدر قلب من رو پر عطوفت تر کرده من رو در صلح با خودم برده واقعا باید از کاستی ها اعراض کرد از گله و شکایت واقعا من ب چشم خودم دارم میبینم همین که تو توجه و احساسات از چیزاهیی ک تو روابط میخوای و نیست رو برمیداری و میذاری روی تشکر کردن و قدردانی از چیزهایی ک هست حتی توی دل خودت اون خوبی اون نقطه مثبت طرف مقابل اونقدر برات بزرگ میشه حست خوب میشه ک این حس خوب اونقدر دنیای تورو پر میکنه ک اون نادلخواهات هم کلا کمرنگ میشن روابط اینقدر غنی تر میشن خود ب خود اروم اروم این صلح درونت جنبه ای از دنیا و ارتباطات برات میاره ک واقعا تورو پر میکنه از فشنگی و سرشار بودن و حس خوب و من اینو واقعا دیدم برچشم خودم سم روابط سممم انتقاد مدوام گله و شکایت عدم قدر دانی درونی یا حالا بیرونی یعنی اگر میخوای روابطتت رو نابود کنی پیشنهاد میکنم گله انتفاد و شکایت کنی تا ببینی چطور خرابش میکنی (((:
قدر دان خدا هستم بخاطر این هدایت از صمیم قلب ممنون استاد عزیزم و استاد بانو ی عزیزم شما عالین.
استاد من یه تمیرن واسه خودم گذاشتم چون این فایل من رو به این خود شناسی رسوند که من زندگی رو خیلی سخت میگیرم پس تصمیم دارم بی نقص بودن رها کنم کامل بودن شاید دنیا هیچ وقت کامل نشه پس میخوام از هر جزئیاتی ک از دستم برمیاد استفاده کنم لذت ببرم میخوام تجربه کنم میخوام ببینم من از چه چیزی توی زندگیم لذت میبرم میخوام امتحان کنم لذت های کوچیک و همه رو این تمرین من لدت بردن بیشتر و سخت نگرفتن و یاد اوری این نکته بزرگ که از همونجایی که هستی لذت ببر از داشته هات از ذره ذره چیزی ک الان داری منصفانه تر ب زندگی و نعمت هات نگاه کن قدرشون بدون نذار زییایی ها از جلو چشمت برن چون انوقت حس کمبودها و نادلخواهات میان در صحنه برات میرقصن.
* تمرین::
واقعا میخوام ب خودم این قول رو و تمرین رو متعهدانه بدم که من قدردان تر باشم نسبت ب خودم کارهایی ک میکنم منصفانه تر ببینم داشته هام و نعمت هام و زیبایی هاشون+تمرین لذت، سخت نگرفتن زندگی، تمرین این نگاه ک بی عیب و نقص بودن رو کم کنم و لذت ببرم از مسیر از خودم فعالیت هام روابطم، کارهام چون شاید هیچ وقت بی عیب و نقص نیاد و میدونم همه چی تو مسیر بهتر میشه پس باید تحسین کنم خودم با هر پیشرفت کوچک در کار زندگی و هرچی چون این نگا کمالگرایی خیلی جاها لذت زندگی رو از من گرفت.
در پاسخ به سوال دوم ک گفتید اگر حرف مردم کنار بذارید و بخواهید از زندگی لذت ببرید چیکار میکنید خب چند وقتی دوس دارم اسکیت تمرین کنم اما میترسم برم تو کوچه و خیابون و یا پارک تصمیم گرفت از این لذت استفاده کنم و تمرینش کنم با خواهر قشنگ و مهربونم واقها ترس از قضاوت شدن چقدر آدم هارو محروم میکنه من این ترس رو درون خودم حس میکتم پس شاید یکی از راه های مقابله باهاش همین کار باشه که میخوام بکنم.
سوال سوم :استاد واقعا مممنون ک اینقدر دیدگاه و نکات قشنگی ب ما یاد میدین اینکه با ی فعالیت مورد علاقه مشترک چطور میتونیم رابطه عمیقی رو ایجاد کنیم واقعاباید بهش فکر کرد و ایجادش کرد این همون لذت کوچکی ک مارو وارو سطح عمیقی از روابط مکینه و اون حس رضایت هی مارو بالا و بلاتر فرکانسی میبره و هی بهتر و بهتر میکنه
تمرین :انجام فعالیت های کوچیک دو نفره لذت بخش و پیدا کردن اونها مثل گلکاری با دوستم ک واقعا دوس داره مثل حرف زدن با خواهرم وقت گذروندن باهاش، بیرون رفتن باهاش فیلم دیدن باهاش ک اون واقعا دوس داره دلم میخواد رابطه عمیق تری باهاش ایجاد کنم پس بهتر این فعالیت های مشترک باهاش انجام بدم نتیجش بهتون میگم.
استاد حدود یکساعتی هست ک مینویسم خیلی خیلی ممنونم خیلی از اینکه اینقدر نکات خوبرو زیبا میگید دوستون دارم هر دوی شما بی نظیر
به نام الله هدایتگرم
سلام به استاد عزیز ومریم جون نازنین
سلام به تمامی دوستان عباس منشی
باورم نمیشه هنوز تو شوکم همین دیروز بود اومدم تو سایت وبا یه آه از ته دل گفتم ای کاش این سریال زندگی در بهشت ادامه داشت کاش بازم روزمرگی های استاد و عزیز دلشون و میدیدم ….وامروز سایت و باز کردم ودیدم قسمت جدید سریال زندگی در بهشت اوه خدای من خدااااای من این شگفت انگیزه یعنی نمیدونم چی بگم بخداااااا بیشتر از اینکه از این سریال بینظیر لذت ببرم همش تو ذهنم میگفتم خدای من یعنی رسیدن به خواسته ها اینقدررررررراحته وای این برای شروع امروز من عالی بود یه احساس عالی که قابل وصف نیست و نخواین که براتون بگم چون هیچ جوری نمیشه گفت فقط میگم خدایااااااا شکرررررت
اینم بگم که چند وقتی میشه که با این معجزه ها تو زندگیم از سمت خدا جون حسابی اخت شدم قربونش برم هر روز برام یه سورپرایز عالی داره هر روز که میگم واقعااااا هر روز ومن هم حسابی کیف میکنم و میگم خدایا شکرت که مسیر و پیدا کردم و این مسیر چقدر قشنگه چقدر لذت بخشه چقدر فوق العادست امیدوارم تا ابد در این مسیر زیبا ثابت قدم بمونم
ممنون استاد که بهترین مسیر و آسان ترین مسیر رسیدن به اهداف رو برامون باز کردی سپاسگزارم
اما این فایل بینظیر و بازی پینگ پنگ استاد و مریم جون که لذت بخش ،نفس گیر و یکی از بهترین روشها هم برای تفریح هم ورزش و سوخت و ساز بدن و هم کنترل ذهن ….است
چقدر لذت میبرم وقتی میبینم هستن زوج هایی که از کنار هم بودن هم لذت میبرن و هم به رشد و پیشرفت هم کمک میکنن و این سبک زندگی شما رو هزاران بار تحسین میکنم و سعی میکنم از شما الگو بگیرم
اگه بخوام از تفریحات خودم و همسرم بگم خوب ما هم تفریحات سالم با هم داریم مثل پیاده روی ، رفتن به طبیعت ، ماشین سواری و گوش دادن به موزیک با صدای بلند و تکرار کردن ،بازی با بچه ها و …..
و هم تفریحاتی که زیاد وجه مثبت نداره که خوب باید حذف بشه اما هست متاسفانه ولذت بخشه مثل کافه گردی و قلیون کشیدن…..این چیزها که خوب وقتی نگاه میکنم میبینم اگه بخواد ادامه دار باشه به سلامتی آدم ضربه میزنه وارزششو نداره
واما اون دستگاه فوق العاده و اون غذای خوشمزه که دهنم آب افتاد واقعا عالی بود نوش جونتون چقدر استاد شما فوق العاده ای هم بهترین و سالم‌ترین غذا رو می‌خورید و هم روز به روز هزار ماشاالله خوشتیپ تر و خوشگل تر و جون تر و تو دل برو تر میشین هم شما هم مریم جون
عاشقتونم
.
.
.
خوب من خیلی دلم میخواد مثل بقیه بچه های سایت کامنت خیلی قشنگ بنویسم البته سعی میکنم ولی نمیشه سخته اون چیزی رو بنویسم که الان دارم حس میکنم ولذت میبرم ..حالا انشالله از خدا میخوام کمکم کنه در نوشتن که بتونم جوری بنویسم که اون احساس واقعی ادا بشه
استاد یدونه ای
در پناه الله شاد باشید
به نام خالق زیبایی ها و به نام خالق عشق
سلام و عرض ادب به استاد و الگوی زندگی ام و همینطور به خواهر عزیزم خانم شایسته مهربانم و تمام هم خانواده ای های عزیز و دوست داشتنی ام
اول میخام تحسین کنم این روش فوق العاده پینگ پنگ بازی کردن با کسی که باهاش در رابطه هستید چون میدونم که تاثیر فوق العاده ای در رابطه داره باعث گرم تر شدن رابطه و عشق میشه
دوم میخام تحسین کنم روش بازی خانم شایسته رو که چقدر پیشرفت کردن توی بازی و کاملا با تمرکز بالا اصلا واکنش احساسی نشون نمیدادن به امتیازاتی که حالا چه به نفعشون میشد و چه به نفعشون نمیشد من خودم اینو خیلی میپسندم که کاملا مسلط باشم روی خودم و بازی ام و فقط اجازه بدم احساسات از من عبور کنن بدون اینکه بخوام باهاشون همذات پنداری کنم و فقط کار درست رو انجام بدم واقعا خانم شایسته این کار رو به زیبایی انجام دادن موقع بازی تحسینشون میکنم!
و تحسین سومم هم بازی استاد عزیزم بود که واقعا زیبا بازی میکردید و من خودم رو اصلا اونجا احساس میکردم که داشتم بازی رو تماشا میکردم از نزدیک و واقعا تحت تاثیر این بازی بودم که واقعا حرفه ای بازی میکردید واقعا احسنت میگم حتی یه جاهایی که تحسین میکردم دست هم میزدم بخاطر این بازی زیبا دوست داشتم اونجا بودم یه لیگ حرفه ای میزاشتیم حال میکردیم واقعا آفرین خیلی لذت بردم احسنت خیلی قشنگ بازی میکردید بک هند فورهند خیلی سریع و مسلط کاملا مشخص بود سوار بر بازی بودید هر دو عزیزم آفرین
و نکته بعدی هم به این ناهار خوشمزه بگم که نوش جان کردید من که اندازه شما لذت بردم و کیف کردم ازین ایده جدید و ازین گوشت های خوشمزه و لذیذ و تحسین کنم این پارادایس زیبا رو این دریاچه زیبا رو که نشانی از قدرت خالق مهربانمون هست واقعا خدا رو سپاس میگم به خاطر این همه فراوانی ثروت و نعمت و عشق
خب حالا نمونه ای از لذت های ساده من: من هر روز صبح میرم نانوایی نون میخرم و میام خونه این نون هارو بادست ریز میکنم توی ظرف میزارم تو باغچه خونه باغم و از گنجشک های فراوان میان یه مدل دیگه پرنده هست که اسم علمیش پیکا پیکا هست اینام میان یاکریم هم دارم اینام میان و یبار یه دارکوب هم دیدم اومد و غذا و آب میخورن من از توی اتاقی که میشینم کارامو انجام میدم این غذا و آب رو جایی میزارم که از توی اتاق قشنگ میبینم اینارو که میان آب و غذا میخورن و اینقد لذت میبرم و کیف میکنم که اجازه میدم خداوند از طریق من به این مخلوقات زیبا آب و غذا بده خیلی خیلی خدارو شاکرم به خاطر این ایده و راستی نون که میگیرم میرم هربار سرکوچه هم چنتا تیکه نون میزارم این سگای محلمون هم بیان بخورن لذت ببرن و یه قناری زیبا هم دارم که صبح به صبح میام میزارمش تو باغچه آویزونش میکنم تا ازین هوای آزاد لذت ببره و از لذت بردن اون منم لذت میبرم راستی یادم رفت بگم یه گربه حنایی هم دارم که اونم میاد مثل یه خان گنجشک ها میپرن ایشون میاد غذاشو میخوره و میره
و لذت ساده بعدیم هم اینه که داداشم یه زمین داره همین نزدیک که خودش چون من اینجایی که هستم از شهر کمی فاصله داره و نمیرسه بیاد من میرم سر زمینش 2تا گوسفند و 2تاهم بره داره با یه سگ خوشگل صبح ها گاهی میرم این گوسفند ها رو درشون رو باز میکنم بیان بیرون یه بره کوچولو هست اینقد عشقه این میاد کنارم خودشون مچسبونه بهم منم نوازشش میکنم خیلی عزیزه خیلی و یه سگ خوشگلم هست اونجا سفیده رنگ چشماشم سفید آبیه واقعا این موجود زیباست این فقط عشق میکنه بره تو سایه بندازه خودشو من نوازشش کنم امروز صب که رفتم اونجا این سگ خوشگل میخواستم ببندمش چون شبا بازه روزا بستست ناقلا نمیومد که ببندمش رفته تو سایه نشسته قشنگ میفهیدم این به من میگفت بیا منو نوازش کن تا من بیام منو ببندی دیگه خلاصه رفتم کلی نازش کردم تا رضایت داده ببندمش سرجاش خیلی لذت میبرم از حیوانات و واقعا برام لذت بخش هستند این مخلوقات پاک خالق مهربان
و لذت های ساده دیگم اینه که دارم از مهارتی که تصمیم گرفتم یادش بگیرم هر بار که یه آگاهی جدید رو دریافت میکنم و متوجهش میشم واقعا لذت میبرم و خودم رو هی نزدیک و نزدیک تر میبینم به خلق خواسته ام و چه چیز لذت بخش تر از این که مهارتی رو که انتخاب کردی داری میفهمی که داری یادش میگیری و میدونی که 100% نتیجه میده خیلی خیلی سپاسگزار خالق مهربانم هستم بخاطر تمام این نعمت ها
و لذت ساده دیگه اینکه یه وعده صبح یه وعده هم عصر میرم پیاده روی هم ورزشم رو انجام دادم و هم این درختا این طبیعت اطرافم رو تحسین میکنم و لذت میبرم و هم هندزفری ها رو میزارم تو گوشم فایل های دوره های شما رو گوش میدم و ازین آگاهی ها و این احساس آگاه تر شدن و رشد لذت میبرم به همین سادگی و وقتی که به نتایج فکر میکنم میگم خدایا شکرت که تصمیم گرفتم و تو هم هدایتم کردی مثل آب خوردن
و در مورد حرف مردم هم اینو بگم که نمیخام بگم اصلا برام مهم نیست صفره صفره اما همینکه من تنها اینجام و دارم روی خودم کار میکنم نشون میده که حرف مردم برام مهم نیست همینکه خودم تنها میرم استخر یعنی حرف مردم برام مهم نیست همینکه تنها میرم گاهی سینما یعنی حرف مردم برام مهم نیست خیلی هم راضی هستم هیچ موقع اینقدر تو زندگی احساس رضایت و آرامش نکردم و میدونمم که قراره چیا رخ بده برام و ایمان دارم به غیب خدارو صدهزار مرتبه شکر
بازم هم احسنت میگم به این بازی زیبا و فوق حرفه ای در حد تیم ملی خیلی زیبا بازی میکردید
و ممنونم به خاطر این فایل زیبا و پر از احساس خوب و احساس فراوانی و ثروت و عشق
همیشه به یاد خالق مهربان باشید
به نام خداوند مهربان
سلام و صد سلام خدمت استاد نازنینم
مریم بانوی عزیز
و تک،تک دوستهای عزیزم در این فضایی بهشتی
هزاران مرتبه سپاسگزار الله مهربانم هستم که دوباره فرصتی بر عطا کرد که در این جمع الهی باشم،فایل جدید ببینم و یک رد پا از خودم به جا بزارم
خدایا شکرت که هستی کنارم
خدایا شکرت که هر لحظه هدایتم میکنی
خدایا شکرت بابت این قوانین زیبا و ثابتت
خدایا شکرت بابت وجود استاد جان و مریم جان
خدایا شکرت بابت اعضای خانواده عزیزم که با حضورشون و کامنت های فوق العاده شون انرژی و انگیزه میگیرم
خدایا شکرت بابت این همه نعمت های فوق العاده یی که در اختیارم گذاشتی
خدایا شکرت بابت نعمت گوشی و اینترنت
خدایا شکرت بابت تن سالمم
خدایا شکرت بابت وجود تک،تک آدمهای زندگیم
خداوندا خیلی،خیلی تا اون بی نهایت ها ازت سپاسگزارم
دیگه نمیدونم چجوری شکر نعمت های که پروردگارم در اختیارم گذاشته رو به جا بیارم
فک میکنم میبینم چقدر من آدم خوشبختیم که خداوند مهربانم منو با قوانینش آشنا کرد
بازهم خدایا شکررررت
عزیزای دلم با تموم وجودم تحسین میکنم این رابطه عاطفی فوق العاده شما رو
واقعا یک نمونه بارز جلوی چشم های ما هستید برای اینکه باور کنیم که میشود همچین رابطه عاشقانه یی داشت
واقعا میشود مثل دو تا دوست کنار هم بود
تو این تصاویری که اول فایل از بازی پینگ،پونگ تون دیدم قشنگ با تمام وجود حس کردم اون صلح درونی جفت تونو،قشنگ دیدم که چجوری باهم جورید
هر کاری رو باهم دیگه انجام میدید
هر کاری میگم یعنی هر کاااااری
مثلاً من تو روابط زناشویی هایی که دور و ورم میبینم مرده میخواد یه کاری انجام بده به خانمش میگه تو نیا جلو این کار تو نیست جور کل کار رو خودش می‌کشه و اگرم نتونست دنبال یه همجنسش میگرده که با اون کار کنه
چون متعقده که خانمش نمیتونه کمکش کنه و کلا اونو دخالت نمیده و بالعکس خانمه هم همینجوری
برمیگرده به شوهرش میگه برای چی تو کار زنا دخالت میکنی
خلاصه که من خیلی لذت میبرم وقتی میبینم برای انجام هر کاری کمک دست هم هستید و در عین حال وابسته بهم نیستید و اگه یکی تون نباشه اون یکی اوکیه
تحسین میکنم اندام شما دو عزیز رو واقعا محشررره
و سپاسگزار خداوندم هستم که استاد عزیزم رو به سمت روش درست تغذیه هدایت کرد و بسیار مچکرم از استاد جانم که این الهامات و آگاهی ها رو در اختیار ما گذاشتن
لذت بردن از چیز های ساده
امروز از یک عزیزی شنیدم که میگفت من یه رفیق دارم وقتی داره غذا میخوره خیلی آروم میخوره بهش میگم چرا آروم میخوری طرف جواب میده دارم عشق میکنم
این یعنی حتی باید از جزیی ترین چیزهای زندگیت لذت ببری حتی همین غذا خوردن که بیشتر ما آدمها صرفا جهت اینکه سیر بشیم غذا میخوریم و هیچ لذتی ازش نمیبریم
بیاید یاد بگیریم و تمرین کنیم از کوچیک ترین چیزها شروع کنیم ازشون لذت ببریم و صد در صد هدایت میشیم به سمت لذت های بزرگتر
خدایا شکرت
ممنونم که این قسمت زیبا رو برای ما تهیه دیدید واقعا از دیدنش کلی لذت بردم و خنده رو لبم اومد
آخر فایل هم که آب دهن مون راه افتاد با اون گوشت های فوق العاده
واقعا دم استاد گرم که همیشه دنبال راحتی کار و لذت بیشتر هستند تحسین برانگیزه این خصوصیات های استاد جانم
و سپاس فراوان از مریم عزیزم که در هر لحظه سر هر موضوع قانون و آموزه های استاد رو برامون یاد آور میشن
تو این فایل دو تا نکته طلایی گفتن
اولی؛قبل از انجام هر کاری تیز کردن اره مون خیلی مهمه
دومی؛هر چیزی رو برای ذهنت منطقی کن وقتی براش منطقی کنی اون مقاومت هاشو کنار میزاره و دست از سرت بر میداره
خدایا شکرت اگه بخوام به مورد های که گفتید جواب بدم باید بگم؛
مورد اولی:نمونه ساده یی که در حال حاضر میتونم اینجا ذکرش کنم و از انجامش لذت میبرم همین کامنت نوشتنه و وقتی کامنت مینویسم نگم براتون که چه حس بیظیری چه ذوق وصف ناپذیری در درونم شکل میگیره که ساعتها یا به جرأت میتونم بگم تا چند روز درونمه
مورد دومی:موارد بی شماری در حال حاضر تو زندگیم هست که بهم فرصت لذت بردن رو میده مثل ؛ وجود پر مهر پدر و مادرم ،یا ویوی پنجره خونه مون که محشره ،مثل این سکوت و آرامشی که الان تو خونه مونه
مورد سومی؛فعالیتی که مشترکا بخواهیم انجام که نه تماشا گر باشیم فوتباله
کل خانواده نه فقط بعضیا مثل برادرهام یا برادر زادهام
کل کامنتم مواردی بود که بعد از دیدن این فایل حضور ذهن پیدا کردم و براتون نوشتم
در پناه رب شاد،سالم،ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید
یا حق
سلام بر استاد عزیزم وخانم شایسته دوست داشتنی،
امروز چقدر به این فایل نیاز داشتم
اینکه قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم، چند روزی بود که دچار یکنواختی شده بودم، نعمت های زیادی که داشتم رو به خاطر مقایسه کردن، نمی دیدم، چقدر درگیر قضاوت ها ی دیگران بودم، ذهنم نمی تونست تمرکز داشته باشه بر روی داشته هام، خداروشکر با خودندن متن ابتدایی یه لحظه فکر کردم چه کارهای ساده کوچکی هست که من از انجامشون لذت می برم ودوسشون دارم که می تونم انجام بدم فقط برای اینکه حال خودم بشه، فقط برای لذت بردن ازش انجام بدم، بدون اینکه درگیر این باشم که آیا این کار رو خوب یا عالی می تونم انجام بدم، یا اینکه درگیر این باشم که حتما انجامش برام درآمد مالی داشته باشه، انجامش بدم فقط برای اینکه از انجامش لذت می برم، اینکه برای خودم ارزش قائل باشم وفارغ از نظر دیگران دنبال حال خوب خودم باشم، چون برای منی که پاشنه آشیلم نگرانی از حرف وقضاوت مردم هست انجام این کار شاید یکی از سخت ترین کارها باشه ولی دوست دارم که این قول رو به خودم بدم که امسال برام باسال های قبلی فرق داشته باشه، هرچقدر هم برام سخت هم باشه، دوست دارم امسال رو خودم وخواسته های خودم تمرکز کنم بدون نگرانی از حرف ها وقضاوت ها،
از خدای بزرگ می خوام خودش تواین مسیر راهنمای من باشه و دستام رو بگیره وبهم کمک کنه.
خوشحالم که تو این سایت هستم میون این همه انسان های خدایی که همیشه تمرکزشون رو خودشون هست ودنبال بهتر شدن خودشون هستن.
و من الله توفیق
به نام خداوند جان و خرد
با سلام خدمت استاد جان
این دومین کامنت من از این قسمت فوق العاده است
اولین سوال
لیست لذت های ساده ای که موجب شادی ولذت های شما از زندگی شده ؟؟
رفتن به پیاده روی وکوه خیلی به من لذت میده وقتی میرم کوه اینقدر لذت میبرم که حاضرم ساعت ها بشینم وفقط سکوت کنم وبا خودم خلوت کنم
زمانی که با همسرم درزمام نامزدی کلبه چوبی درست کردیم با هم خیلی بهم لذت داد و هنوز بعد از 15 سال نگاه میکنم بهش خیلی لذت میبرم
بدون کفش توی پارک قدم زدن روی چمن ها بهم لذت میده وانجام میدم
صحبت کردن با سگ و گربه وحیوانات خیلی لذت بخشه وانجام میدم انگار تو دنیای حیواناتم ودرکشون میکنم
رفتن با همسر وفرزندانم به بیرون ودور همی که داریم واز ایده هامون صحبت میکنیم وغذا میخوریم خیلی لذت داره برام واحساس نزدیکی میکنیم
تمیز کردن خانه
غذا درست کردن برای همسر و فرزندم
حمام کردن
برای خودم غذای خام گیاه خواری درست میکنم خیلی احساس لذت بهم میده
سوال دوم
اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
آخ که چه سوال هوشمندانه ای است این سوال
اگر قسمت اول را برداریم دیگه حتما از همه چیز های ساده لذت می‌بریم
استاد بیاد این صحبت در قانون آفرینش افتادم اگر من تنها در یک کره دیگه زندگی میکردم مثل زمین وفقط خودم بودم چه کارهایی را انجام می‌دادم ویا انجام نمی‌دادم همون پاشنه آشیل من هست
دیگه هر جا دوست دارم میرم یا نمیرم
مثال میزنم یه هفته پیش به خاطر مراسم فوت مادر شوهرم فقط سعی کردم فایل گوش کنم وزیاد در جمعشون نبودم و دیدم خودم مهم ترهستم وعلا قه ای به این گونه مراسم ندارم با بچه هام رفتم بیرون وخونه ها را دیدیم ولذت بردیم
اینکه به جای صحبت وتمرکز روی بقیه از خودمون حرف بزنیم با همسرم وبوه هام واز ایده هامون بگیم چقدر لذت بخش تره
یه مورد دیگه به جای اینکه به خاطر مردم موهای سفیدم را رنگ بزنم ومخفی کنم خودم باشم با همین موهای سفیدم وبرام مهم نیست چه نظری دارند
استاد دقت کردم کسانی که روی خواسته وهدفشون واصولشون پایبند هستند بقیه که مخالفشون هستند حامی اونها میشن
هرجور دوست داشته باشم لباس می‌پوشم غذایی که دوست دارم میخورم
الان که فکر میکنم اگر برای خودم زندگی کنم دیگه از هرچیز ساده ای لذت میبرم حتی آب خوردن
چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
من و همسرم به شغل خشکباری علاقه داریم وکمکم کرد در این کار ودرفروش وخیلی لذت بخش بود برای هردومون
کار نجاری هم مورد علاقه ما دوتا هست وباهم کلبه چوبی را درست کردیم والان بعد چند سال هردومون به یاد اون روزها لذت می‌بریم
دقت کردم وقتی کاری را با همکاری همسر وفرزندانم انجام میدم خیلی زیباتر میشه ولذت بهش میشه وگذست زمان هم فراموش میکنم
ورزش با همسر وفرزندانم که انجام می‌دیم واقعا عالیه وخیلی انرژی بیشتری میگیریم
کمک و همکاری در کارهای منزل با فرزندان وهمسر برام لذت بخشه
پیاده روی با همسرم یا با دخترم خیلی لذت میده به من وباهم حرف می‌زنیم واحساس نزدیکی دارم
رفتن برای دیدن خانه برای جابه‌جایی منزل با همسرم وفرزندانم خیلی لذت بخش بود برام وخدا راشکر کردم که باهام همرام هستند