ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
سلام و درود فراوان خدمت آرمی بزرگ و قدرتمند عباس منش،،،
چقدر برای من جالب بود که من به تازگی ی اشتباه خیلی بولد انجام دادم توی کارم و الان استاد دارن درباره ی اشتباه صحبت میکنن ،، خدایا شکرت که هر لحظه منو هدایتم میکنی به سمت کمال و نور ،،
خوب من اشتباه خودمو اولش نپذیرفتم و قصد داشتم تا لحظه آخرم هی توجیهش کنم ولی جالبه که قضیه داشت بد تر و پیچیده تر میشد تا جایی که دیگه خودم احساس کردم ن ،، این خودم نیستم ،، باید دست از گول زدن خودم بردارم و زدم بیرون گفتم من به یاری الله الرحمن الرحیم حلش میکنم ،، پذیرفتمش ،، دقیقاً عین گفته استاد عزیزم ،، خیلی حس قدرت بهم داد وقتی پذیرفتمش ،، بعد بلافاصله گفتم خوب الان چطور میشه حلش کرد ،، همینطور جواب میومد توی ذهنم این کارو کن اون کارو کن تا بالاخره تصمیم گرفتم و عمل کردم ،، و خیلی جالبه مسئله ای که داشتم به کل قیدشو میزدم حل شد فقط توی چند ساعت ،، واو ،، به همین آسونی ،، پذیرفتم ،، از خداوند یاری خواستم و بنگ ،، پاسخ گفته شد و حل شد ،، تمام ،،
خیلی مهمه که ما باید یادبگیریم هیچ موضوعی را حل نشدنی نبینیم ،، خیلی مهم که درک کنیم قدرتمندیم ،، خیلی مهمه خدارو حس کنیم توی لحظه هامون ،،
درس من از اشتباهم خیلی برام از نتیجه مهم تر بود اینکه نهایت سعی مو بکنم تکرارش نکنم ،،
و راز دل اشتباه خودمو کشف کردم ،، ترس ،، ترس از نشدن که به نظرم شِرک محض بوده و خدارو صد هزار مرتبه شکر میکنم که درکش کردم و از خداوند میخوام همیشه و همیشه شرک و کفر رو از من دور کنه به بزرگی و کرمش ،،
توی مراحل بعدی نباید بترسم باید سعی کنم نهایت سعی خودمو بکنم تا بهترینم و ارائه بدم و الله و همیشه یار یاور خودم بدونم توی تمامی امورم ،،
خدایا صد هزار مرتبه شکرت برای این دوره ی فوق‌العاده ،، به به چه دوره ای شد ایول خداقوت استاد عزیزم و خانوم شایسته عزیز ،، عشقید فرشته ها ،،
خدایا صد هزار مرتبه شکرت که توانستم از اشتباهم درسش رو بگیرم و دیگه تکرارش نکنم شکرت خدا جونم ،،
خدایا صد هزار مرتبه شکرت که ثروووووتتتتمند و شاد و تندرست و سلامت هستم ،،