ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
به نام الله مهربان
سلام استاد عزیز و بزرگوارم و سلام مریم جان
و سلام به تمامی دوستان عزیز
خدایا تنها تورا میپرستیم و تنها ازتو کمک میخواهیم ما را به راه راست هدایت به راه کسانی که به آنها نعمت دادی.
سپاسگذارم استاد بازم هم بابت این فایلهای زیبا و پر ازدرس و سپاس بابت تمرینهایی که به ما میدی تایاآاور خاطرات گذشته باشه .چون ذهن ما انسانها ذاتا فراموشکاره.
واما درمورد سوال
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
باید درجواب این سوال بگم من گذشته از همه چیز فرار میکردم و دوست داشتم دیگران کارهای من رو انجام بدن..یه مثال بزنم …درمورد برنامه های ادیت .همیشه میگفتم بقیه چقدر راحت عکس و فیلم ادیت میکنن و من همیشه عکسها و فیلمهامو میدادم دیگران برای من صداگذاری یا ادیت کنن چون اصلا حس میکردم توانایی این کار رو ندارم..یه روز تصمیم گرفتم خودم این کار رو انجام بدم..همیشه فکر میکردم از پسش برنمیام.توی یوتیوپ سرج کردم و مرتب اموزش میدیدم کم کم تمرین کردم و الان خودم به تنهایی تمام کارهامو انجام میدم چقدر عزت نفسم بالا رفت وحس کردم از پس همه چیز دیگه برمیام..
یه مثال دیگه بزنم ..من توی خانواده ایی زندگی کردم که اصلا ماشین نداشتیم.حتی پدرمم رانندگی بلد نبود من روزی که گواهی نامه گرفتم ماشینی درکار نبود ولی خوب به رانندگی علاقه داشتم همیشه میگفتم میشه یه روز مثل آقایون رانندگی کنم؟چند سال بعد از اینکه شاغل شدم ماشین خریدم اولش ترس های زیادی داشتم رانندگی تو جاهای شلوغ میترسیدم..اما خیلی تمرین کردم و اموزش مجدد دیدم الان تا اون سر دنیا میتونم بدون ترس رانندگی کنم مخصوصا توی جاهای شلوغ دیگه مشکلی ندارم ..درسته استادبا کمی تمرین میتونیم هرکاری رو انجام بدیم به شرطی که خودمون رو باور داشته باشیم.
واما درمورد تمرین این فایل من میخوام بیزنس خودمو شروع کنم..چیز زیادی درموردش نمیدونم میخوام مرتب فیلم اموزشی ببینم و تمرین کنم که اگه به امید خدا استارت کار رو زدم همه چیز رو یاد گرفته باشم و بدون ترس و با توامندی جلو برم ..
سپاسگذارم ازاینکه کامنت من رو میخونید
درپناه حق باشید