ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
باسلام خدمت استاد عزیزم وهمه دوستانم
استاد اول ازهمه سپاسگذارم ازشما ک خدا میداند ک شما چقدر زندگی را برایم زیباتر کردی
حضور شما درزندگی من یک معجزه بود بخدا
هرروز ب خداوند میگم من چه کار خوبی دردنیا کرده بودم ک الان عضو این سایت جهانی واین استاد بی نظیر واین دوستان عباس منشی توحیدی هستم وخداوند همیشه بهم جواب داد پاسخ سوالت از من بوده چون همیشه میپرسیدم خدایا یکروز میات زندگیم خوب بشه مشکل نداشته باشه یکروز میات ب ارامش،برسم چطور زندگیم رو خوب کنم چندسال از خدا میپرسیدم چطور بعضیا خوشبختن؟
خدایاشکرت
استاد اولا من بابت اون دسته فایلهای الگوهای تکرارشونده بی نهایت سپاس میگم ک چقدر باعث شدن خودمو کنکاش کنم وبفهمم
چ افکار وباورایی دارم والان چندماهه اون سوالات رو نوشتم وجواب دادم بهشون چندبار
وبهبود پیدا کرده پاشنه ی اشیلم ونوشتم همیشه باید روشون کار کنم واقعا اون فایلها یک دوره ی کامل بود چون شما در قدم سوم میگید ک روی پاشنه اشیل کار کنید ک نتایج بزرگ بشه اما من واضح نبود برام چ مشکلاتی دارم کجاها داغ میکنم وبشدت بهم میریزم
والان هم دارم رو دوره عزت نفس کار میکنم ماه سوممه وچقد تغییرات ایجاد کردم ورفتم سراغ کسب مهارت های جدید چون مثل مار ازش میترسیدم واسترس داشتم روزای اول واردش شدم از ترس گریه میکردم حالا باگذشت زمان وشنیدن این فایلهای ذهنیت قدرتمند کننده چقد بهتر شدم شکرخدا
وخاستم بگم چقدر متناسب با شرایط من بود این فایلها دوباره همان فایلا وحرفایی بود ک من بهشون نیاز داشتم تا جراتم بیشتربشه
وخاستم بگم من بامرور زمان چقدر هرسال ک میگذره من باشما هستم میفهمم چقد حرفاتون راسته واز روی تجربیات زیاد وصحیح هست وچقدر این حرفها زندگی متحول کن هست کافیه من درک کنم وبپذیرم وعمل کنم
ک شاید 70 درصد واقعا عمل میکنم ب حرفاتون بعضی جاها هم ذهن مقاومت کرده وگفته نه فاطمه تو اصلا همچین جایی مشکل نداری برای همین قدمی براش برداشته نشده مثلا وابستگی ب همسرم ک خودش یک مسعله کاملا جداگانه ونیاز ب حل داره دراین روزها با تضاد ودرد فهمیدم ک خدا گفت باید تغییرش بدی چون قبلا ک در دوره عزت نفس شنیدم ذهنم گف نه تو خانم وابسته ای نیستی ودلیل میورد ک تو اهل تلفنای زیاد وگیر داذن واینا نیستی اما از جای دیگه ای وابسته بودم وهستم ب همسروفرزند با توکل ب خدا استارت زدم
ودرمورد این فایل
من دبیرستان ک بودم بهم گفتن فقط استعداد حفظیات داری وتو فقط انسانی برو خانوادم گفتن وبعد رفتم وچقد پشیمون شدم
بااینکه من در درس منطق برام سوال بود وهست چطور زرنگ کلاس،بودم اگر من فقط حفظیاتی ام
اخرش خسته شدم از حفظ کردن تاریخ وجغرافی وذهنمو پر کنم از سوال وجواب بدرد نخور
بعد عاشق رانندگی بودم وخیلی میترسیدم هیچ سررشته ای نداشتم حتی نمیدونستم کلاج چیه رفتم وگواهینامه ام رو گرفتم ک اینقد پدر من کمال گراهست ک بار اول ک ماشین رو انداختم توی جوب چقد سرزنش کرد وگفت خاک برسر کسی ک بهت گواهینامه داد وچقد من خجالت کشیدم بااینکه من اولین دختری بودم ک تو کل طایفه پدرم گواهینامه گرفته بود
والان من اینجورم ک باید بار اول بهترین عملکرد وبی نقص انجام بدم وگرنه بشدت بهم میریزم
جدیدا مهارت جدیدی ک دنبالشم وقتی خوب شذن اون چیزهایی ک درست کردم چقد ذوق وفلان دوروز بعد ذوقم خابید بعدمادرشوهرم اومد خونمون دخترم بدون مشورت بامن رفت تمام اون چیزایی ک من درست کرده بوذم واورد نشون داد ب مادربزرگش من وهمسرم جا خوردیم اون لحظه. من حالم خوب نبود احساس کردم عزت نفسم پایین اومده بود بدلایل وابستگی ب همسرم ک گفتم بعد همینکه مادرشوهرم تعجب کرد من این محصولات رو درست کردم وتحسینم کرد خندون شدم وهمسرم کلی تعریف کرد ک خانمم داره یاد میگیره وچقد خوبه و فلان دیدم وای اینجا پاشنه اشیل منه من چقذ نیاز ب تایید شدن دارم وچطور حالم از بد ب خوب تبدیل شد ومن چقد باید روی دوره عزت نفس نیاز هست کار کنم تااخرعمرم بخدا
از اون تحسین باعث شد من دوتا کار دیگه تمیزتر اماده کنم بازهم مادرم دید گف خیلی خوبه باورشون نمیشه من مجازی یاد میگیرم اینا رو
اما باخودم همش میگم من چقدر راحت میتونستم پیشرفت کنم اما بخاطر تایید نشدن بود بخاطر کمالگرایی بود ازبس فکر میکردم مثل داستان پدرم باید بار اول عالی باشم وگرنه خاک توسر من یااون طرف ک بهم اموزش داذه میشد همیشه
حالا خیلی دلم میخات اگر این کلاسهام تمام شد وکسب وکارم زدم ب امیدخدا
کم کم زبان انگلیسی رو مجازی یاد بگیرم خیلی علاقه دارم اما داعم میگفتم استعداد توش ندارم برای همین هرگز دنبالش نرفتم از ترس موفق نشدن وهزینه و وقت گذاشتن وب مقصود نرسیدن باتوکل ب خدا این هم جزو اهداف من هست ک حتما ب وقتش بعداز رسیدن ب اهداف الانم میرم دنبالش چون واقعا بدردم میخوره اگربخام مهاجرت کنم باید چندتا زبان بلد باشم
استاد عاشقتم وسپاسگذارتم