این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://www.elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2022/03/abasmanesh-4.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2024-10-26 02:21:152024-11-08 04:55:18live | معجزه تمرکز 100 درصد بر هدف
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
چند ساله که یکی دو هفته قبل از عید نوروز این فایل استاد رو گوش می دهم و اهداف سال آینده رو می نویسم،بعد هر ماه نوشتههام را میخونم البته اهداف تو زمینهای متفاوت مثل مالی، سلامتی، روابط و غیره مینویسم هر ماه که اونها رو مطالعه میکنم میبینم که چند تاشون تیک خورده و این خیلی به من انگیزه میده و امیدوارتر میشم که هر سال بخوام اهدافمو بنویسم ،توی این روند به معجزات خداوند بیشتر ایمان میآورم و خیلی جالبه به اهدافم جوری میرسم که اصلاً خودم هیچ ایده و یا راهکاری برای رسیدن به اون نداشتم این روند به من انگیزه داده که هر سال قبل از عید خواسته هامو بنویسم و جالب اینکه باور کردم به خواسته هام آسون و راحت میرسم البته ممکنه به یک سری از خواسته هاهم نرسم که اون برمیگرده به تکامل و اینکه هنوز برام باور پذیر نشده اما باز به معجزات خداوند ایمان دارم ،دفترهای اهداف هر ساله ی من یکی از بهترین چیزهاست که موقع خوندنشون انگیزه میگیرم و به معجزات خداوند بیشتر ایمان میارم تو این فایل استاد در مورد تمرکز نکات خیلی خوبی توضیح دادن من کلی مطالب جدید یاد گرفتم و این چیزی بود که این روزها مورد نیازم بود، واقعاً من همیشه از گوش دادن این فایل برای نوشتن اهدافم بسیار انگیزه میگیرم و چون چندین سال این کارو انجام دادم برایم باورپذیر شده که به اهدافم میرسم.
خدا رو هزاران بار شکرت که امسال تونستم طبق هدف های که نوشتم تا الان ادامه بدم و به تعدادی از اهدافم برسم و به لطف خدا
به بقیه اهدافم هم میرسم
اتفاقاً سه تا از خواستههای اصلی که نوشتم و واسم قابل باور بود و تمرکز کردم روی موضوع
تا امروز که هشت ماه گذشته به دو مورد رسیدم و اون یکی هم تقریباً نود درصدش پیش رفتم
یکی از هدف هام رابطه عاشقانه و زندگی زیبا بود
که با دیدن اطرافیان و برخوردشون
و دیدن زندگی زیبای استاد
و بانو شایسته مهربان ومایک عزیزم
واسم قابل باور شد که میشود و میتوانم منم این روش زندگی کنم ونوشتم و کار کردم روی موضوع
وخدا رو هزاران بار شکرت
اولین هدفم رابطه در زندگی مون،،،الان بسیار زندگی زیبا و در آرامش و رابطه عاشقانه با همسر و فرزندم رو دارم تجربه میکنم واقعا عالیه
دومین هدف خرید خونه بود ،،،توی همون شروع هدف که نوشتم و توجه کردم و با دیدن دوستانی که با همین شرایط خونه دار شدن
و باور پذیر کردن موضوع
به خودم ایمان داشتم که میشود وقدم برداشتم و توی همون چهار پنج ماه اول تونستم خونه رو بخرم البته که خونه درحال ساخت است و تا عید تحویل میدن به لطف خداوند روزی دهنده و اینکه قبلاً هم تلاش کرده بودم و نصف راه اومده بودم ولی امید نداشتم و داشتم دور میشدم از مسیر و زمانی که هدف گذاری کردم تأثیرات مثبت رو دیدم
و اتفاقات خوب افتاد
موضوع سوم که کنار گذاشتن تلویزیون بود
چقدر به راحتی با انرژی مثبت بدون اینکه همسرم ناراحت بشه یا پسرم غر بزنه
خیلی خوب کنار گذاشته شد و همه راضی هستیم
وشبکه های مجازی که همش پاک کردم ومدت زیادی نرفتم و بعد پنج ماه دوباره نصب کردم ولی به هیچ وجه داخل فضای مجازی نمیچرخم و اخبار نامناسب نگاه نمیکنم وغیبت و بدگویی هم سعی میکنم اصلا انجام ندم و مسیر خوبی رو در پیش دارم وسعی میکنم به خوبی دیگران توجه کنم و خیلی خوب داره جواب میده و ناخودآگاه آدمهای خوبی توی مسیرم قرارگرفتن
خدایا سپاسگزارم ازت برای این مسیر زیبا فوقالعاده
طوری شده که الان تا کسی میخاد بدگویی کنه یا میرم یا بهش میگم شروع نکن
و موضوع رو عوض میکنم
وطرف ناراحت هم نمیشه ،،خیلی حس خوبی داره
توجه به نکات مثبت
توجه به خواسته ها
واقعا فوقالعاده است و.تاثیرگذاره
چون دارم تجربه میکنم و به هدف هام میرسم
به لطف خداوند قادر و توانایم ،دارم رو به جلو حرکت میکنم وبه هدف هام میرسم ،،و عجله ای برای رسیدن به هدفهای بزرگم ندارم
چون میدونم که با توجه کردن به خواسته هام ودرسهای که آموختم از استاد ،،وتمرکز بر نکات مثبت اتفاقات خوبی میفته
خدایا هزاران بار شکرت برای این همه نعمت و فراوانی وبرکت و زیبایی
خدایا شکرت برای این زندگی زیبا
خدایا شکرت برای این آرامش روحی و جسمی که دارم وحالم عالیه
خدایا هزاران بار شکرت برای این احساس خوب
خدایا شکرت تا امروز اتفاقات خوبی رو تجربه کردم
وتا آخر سال به هدفهای که نوشتم میرسم به امید خدای روزی دهنده بی منت
من تمام تمرکزم رو گذاشتم روی اهدافم و پیش میرم و از نتایج عالیم واستون مینویسم
عرض سلام و احترام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته مهربون و دوستان هم فرکانسم
گام 23: معجزه تمرکز 100%به هدف
اهدافی که داشتم و اول سال نوشتم هر آرزویی که داشتم تو دفترم ثبت کردم و یکی از هدفام که وقتی بهش برسم راهو خیلی هموار میکنه برای رسیدن به اهداف دیگه زندگیم، مد نظرم قرار دادم و روی اون هدفم کار کردم هر ایدهای به قلبم میومد و انجام میدادم یه بار نشستم و خوب فکر کردم و با خودم حرف میزدم خوب برای رسیدن به این هدفم چکار باید کنم و این سوال و هر روز به خودم میگفتم و میگم و در مسیر حرکت قرار دارم از کوچکترین راهکاری که خداوند بهم میگه رو انجام میدم تو این مسیر مقاومتهایی رو هم دارم و بعضی وقتا تنبلیم میگیره و خودم میفهمم که این تنبلی از نجواهای شیطانه و به خودم تلنگر میزنم و پیش میرم کاری که خوب بلدم انجام بدم نوشتن اول صبح دفتر سپاسگزاری و ستاره قطبی ام که هر روز اول صبح مینویسم و آخر شب هم هر اتفاقی برام رخ داده رو هم مینویسم و شکر گزاری میکنم و با حال خوب میخوابم اصلا به هدفم کاری ندارم و فقط در زمان حال سعی میکنم که اون روزم و حال خوبی داشته باشم و یاد گرفتم که از نازیبایی ها اعراض کنم و خیلی خوب این کارو دارم انجام میدم و توجه به کنترل ورودیهای ذهنم دارم و هر اتفاقی در روز رخ میده سعی میکنم که ذهنم و از زاویه ای به موضوع نگاه کنم که درگیر نشه و تو حاشیه نرم و احساس خوبم در طول روز نگه میدارم و اصلا نگران نیستم نمونش دیشب وقتی داشتم از مغازم به خونه برمیگشتم ساعت یازده شب تو اتوبان متوجه شدم که لاستیک ماشینم پنجره شده خیییییلی خوب و عالی ذهنمو کنترل کردم و کنار اتوبان لاستیک ماشینم و عوض کردم نه اینکه سعی کردم که ناراحت نشم اصلا نگران نشدم و برای اینکه نگران نباشم به خودم زور نزدم خیلی راحت و فقط خوشحال بودم و میخندیدم و برای خودم حال میکردم و لاستیک ماشین و خیلی راحت و بدون اذیت شدن زیر پنج دقیقه عوض کردم که قبلاً اینطور نبود و الان به ذهنم اومد که بنویسم من راحتر از همیشه ذهنمود کنترل کردم بدون فشار آوردن به خودم و وانمود کنم که ناراحت نشدم این یه نشونه برامه که من دارم خوب روی خودم کار میکنم تو این چند روز درآمدم نسبت به روزهای قبل تا ده برابر بیشتر شده و چقدر حالم و خوب کرده چقدر اعتماد به نفسم و بالا برده تو مسیر حرکت برای رسیدن به خواستم وقتی یه تغییر رو انجام میدم میبینم چقدر تو کسب درآمدم تاثیر میزاره و به خودم یادآوری میکنم که همون طور که استاد گفتن برای رسیدن به هدف حتی یه ایده کوچک تاثیر بزرگی رو میزاره و من باور کردم که واقعا همینه ولی ذهنم میگه نه بابا هیچ تاثیری نداره نمیخواد انجام بدی همینطور خوبه و با این ترفند نمیخواد بزاره من حرکت کنم و وقتی اون ایده رو انجام میدم میبینم چقدر عالی بوده و من تعلل میکردم و چقدر همه چیز عوض شد با همون حرکت کردن و انجام دادن ایده هر چند کوچیک, مسیری که دارم میرم درسته, چون از احساسم متوجه میشم از حال خوبی که دارم متوجه میشم برای رسیدن به خواسته اولین کاری که باید انجام بدیم اینکه شخصیت خودم و مورد برسی قرار بدم و سعی کنم که اون آدم قبلی نباشم برای رسیدن به خواسته اولین قدم تغییر بنیادین شخصیت خودمون بعد حرکت کردن در مسیر خواسته که همه اینها در مسیر خود به خود اتفاق میوفته چون بهمون گفته میشه و من نوعی باید زرنگ باشم و بگیرم لوپ مطلب و و انجام بدم هر ایده ای که در شرایطی که هستم و میتونم انجامش بدم خدایا بینهایت سپاسگزارم برای امروزم و ممنونم که هستی …
ودوست عزیزم هاشم چقدر لذت بردم ازکامنت زیبا شما بهم کمک کرد مسیرم درست هست. یعنی خداوند نشان داد درست هست منم صبح وشب شکرگذاری می کنم صبح ده تا داشته هام وشب هم از اتفاقات خوبی که روز تجربه کردم را می نویسم چقدر در طول روز انرژی ام بالا هست فکر های منفی خیلی کم شده شور شوق ام خیلی زیاد شده وقتی زهنم میگه نمیشه این هدف امکان پذیر نیست با خودم میگم عاطفه تو اون هدف را بدست آوردی وقتی ایران بودی نوشتی در یکی از بهترین کشور های دنیا باشم بچه هایم درس بخوانند آمدی چقدر به راحتی و آسانی آمدی آلمان اون موقع هم یادت هست فکرش را هم نمی کردی که شوهرت رازی بشه بیاین آلمان. بیبین چقدر کشوری زیبای هست بچه هایت در یکی از بهترین مدرسه کشور درس می خواند. رابطه چقدر عالی شده دور برت چقدر آدم های زیبا دوست داشتنی مثبت هست. از سال فبل کرده چقدر پیش رفت کردی باور هایت چقدر قوی شده آنقدر قوی که میکی خداوند اون را آماده گذاشته تا تو دور تکمیلی تو تمام کنی بهت داده میشه این ایمان نیست پس چی هست. توی جنگل وقتی گم شودی گوشی نداشتی. ولی ایمان داشتی نترسیدی از خداوند وحاب کمک خواستی چقدر به زیبای کمکت کرد خودت تعجب کردی وقتی خداوند تو اون جنگل نور خودش را روشن کرد تو از تریق نور تونستی بیای بیرون چقدر نوری زیبا بود. استاد خداوند مهربانم وقتی من راهی بلد نبودم ولی خدا خیلی راحت منو بیرون کرد. با خودم میگفتم همه گفته بودن فقط پیامبران نور می بیند ولی من هم دیدم نه گوشی بود نه راهنمایی ولی باور داشتم که خداوند هست. وبود نجاتم دادم من هر وقت توی چالش بر می خورم جنگل رو یادم میارم ایمانم قوی تر می شود. خدایا سپاسگذارم که باز هم کامنت گذاشتم. یادم باشد باز هم می تونم.
خدایا از تو توبه می خواهم و می دونم که تو،توبه ی منو قبول میکنی
خدایا بزرگیت رو شکر
………………….
من تعهد میدهم به امید الله مهربان پشت سر هیچ کسی غیبت و بدگویی نکنم خدایا خودت کمکم کن
الهی به امید تو
حالا چیکار کنم
باید هر روز روی یه نفر پیش خودم خوبیهاشو بگم و تحسینش کنم . البته می دونم برای من کمی سخته اما می شود و می شود و میشود
الهی به امید تو
خدایا شکرت
خدایا خودت می دونی خیلی مقاومت دارم اما به خاطری باید این کار رو بکنم وتکرار کنم تا آدمها روی خوبشو نرو به من نشون بدن . تا آدمهای عالی رو به سمت خودم جذب کنم
جاری بزرگم…دخترم که کوچیک بود و مریض شد بردش دکتر . دیشب با هم تو یه مهمونی بودیم و برای من نفر اول چایی آورد . به دخترم گفت دون های صورتتش رو درمان کنه . ظرف ها رو با هم شستیم و کمک کرد …………
الهی هدایتم را سپاس ، امیدم را سپاس ، تحولم را سپاس
امسال بهترین سال زندگیم هست و سالهای دیگه بهتر از امسال ، من منتظر معجزات هستم
یک یا دو هدف رو انتخاب میکنم ، هدفی که پیش نیاز اهداف دیگه باشه ،، برای رشد بیزینس ام ، با افراد بیشتری ارتباط برقرار میکنم ، و ایده شرکت در تورها و طبیعتگردی هست
موفقیت دیگران رو تحسین میکنم
الگوهایی رو پیدا میکنم که موفق شدند
خواسته های خودم که یه زمانی غیر قابل باور بود و الان بهشون رسیدم رو به یاد میارم
تمرکز بسیار بالا روی هدف انتخابی و هر روز یه اقدام در راستای اون هدف
خدایاشکرت.،مرا به سوی نشانه ام هدایت کن.من رو هدایت کرد به این لایو34.،واین لایو چقدر برای منه .خدایاشکرت انقد دقیق.، یک تمرین طبق آموزه های این لایو برای خودم ساختم این هست:بهترین راه های ساخت باورهای عالی:الگو برداری کنیم از الگوهای موفق بزرگمنطقی .افرادی که به اون خواسته ای که ما دنبالش هستیم رسیده اند.یا یه چیزی تو مایه های خواسته هدف ما.،ومورد بعدی:دفتری تهیه کنیم واز خدا چه میخواهیم را داخلش بنویسیم کامل واضح مشخص.،مثلا یک یا دو هدف اصلی برای امسالم مشخص کنم با توجه به نیازهام خواسته هام علایقم تضادهایی که باهاشون مواجه میشوم را مینویسم.، وچون تعداد خواسته ها زیاد هست.ونمیدونم چگونه باید بهشون برسم را مینویسم وهر روز یا هر چند وقت مینویسم میخونم .،البته که هدف خواسته ی اصلیم رو هر روز به صورت متوالی مینویسم ودر جهتش قدم بر میدارم.،دو روش باور سازی نتیجه بخش رو نوشتم.:1 الگو برداری کنم از الگوهای منطقی از افرادی که به خواسته ی مشابه خواسته ی من رسیده اندیه چیزی تو این مایه ها .و2:به یاد بیاورم به خواسته ها و هدفهای بزرگ کوچکی که قبلا رسیده ام .یا اینکه خواسته ای برام رسیدنش سخت بوده از لحاظ ذهنی یا انقد بزرگ بوده برام از لحاظ ذهنی وطی قانون تکامل بهش رسیده ام.،یادگرفتم بجای حسادت کردن به موفقیت دیگران.تحسینشون کنم وایمان پیدا کنم منم میتونم برسم والگوبرداری کنم .،یادگرفتم که معجزه میکنه خوبی های کسی را پشت سرش گفتن.،یاد گرفتم اگر انسانی با شخصیت نازیبا که هیچکس حتی خود ما ازش ناراضی هستیم کسی که از دید جامعه انسان بدی هست یا جدی خشن هست.:خصوصیات خوبش را بنویسم ودر مورد خصوصیات خوبش با خودم ویا افرادی صحبت کنم.،یاد گرفتم یکی از بهترین سرمایه گذاری ها بر روی خوداین هست در مورد خوبی های انسانها صحبت کنم.:یه تمرین راه حل قانون عالی که از این لایو آموختم که به من بسیار کمک میکنه :وقتی که دیگران به من حسادت میکنند یا غیبت قضاوتم میکنند.باید.،باید یک راهی پیداکنم که به من احساس بدی نده حتی اگر بتونم دیدگاهی بسازم که این قضاوت به من احساس خوبی بده.،آموختم تمرکز اصل اساس رسیدن به خواسته هاست .مثلا برای رسیدن به ثروت تمرکزعمل آگاهی مداوم هر روز وکم کم هم هدایت میشوم خدایاشکرت در حال هدایت شدنم.:یاد گرفتم هدف اصلی ام را بنویسم کامل واضح مشخص وروزی یک یا چند قدم در جهتش بردارم.مثلا:در موردش کتاب بخونم آگاهی کسب کنم .یه راهی یه برنامه ای براش پیداکنم .خدایاشکرت..
سلام به تمام دوستان عزیزامیدوارم حاله دلتون پرازنورعشق الهی باشه
چقدرخوب شدامروزاین فایل ارزشمنددیدم
چندروزه ازکارم مرخصی گرفتم البته خودصاحب شرکت به من مرخصی دادچون ازاول سال من مرخصی نرفته بودم حتی بعضی وقتاجمعهاهم سرکاربودم چون به کارم هم علاقه دارم هم دوستش دارم واقعاهم توکارم بیش رفت داشتم
ولی متاسفانه ازلحاض مالی زیادبیشرفت نکردم البته نسبت به همکارم بیشترحقوق می گیرم البته می دونم اینم ازذهنمه ازباورهامه ازگذشته ای هست که داشتم
استادعزیز نکته بسیارمهم تواین فایل بوداین بودکه تحسین کردن ادمهامنم خودم ازاین تحیسن کردن نتیجه گرفتم
وخداراشکرشاید من غبیت کردن پشت سرادمهارابه صفررسوندم
فقط توموردحسادت چون خودم به احساسی که تودرونم هست تاحدودی اگاه هستم می دونم هنوزنتوستم انچنان بامشکل حسادت کناربیایم چون هنوزبعضی وقتادوستانم یاحتی فامیلهام ازموفقیت هاشون حرف می زنن احساس می کنم ازدرون به هم می ریزم
به نام خدای مهربان سلام استاد جان سلام مریم جان وسلام دوستان گرامی سپاسگزارم خدای مهربانم این فایل غوغای درمن ایجاد کرد کامنت دوستان خوندم لذت بردم وچندین بار فایل گوش دادم ونکته برداری کردم اینکه ب نکات مثبت خودم ودیگران توجه کنم برام خیلی مهم بود وتمرکزم گذاشتم رو این مطلب تو دفترم نوشتم وب خودم قول دادم باید ب هر قیمتی شده لیزری رو این مسئله کارکنم وعمل کنم امروز صب بعد شکرگزاری وتمرین ستاره قطبی دوباره چند مورد در باره نکات مثبت خودم نوشتم اینکه ارام باشم ب یاد خدا باشم تمیز ومرتب باشم ب خودم عشق بورزم ب دوتا پسرای خوبم ک درسن جوانی هستند احترام بزارم واحساس خیلی خوبی داشته باشم در مورد همسایه ها خواهر بردارودیگر مردم نوشتم وب نکات مثبت توجه کردم وبراشون دعا کردم چون یاد گرفتم انرژی این دعا ب خودم برمیگردد از استاد ودیگران دوستان تشکر میکنم تلاش میکنم تا در این زمینه ب موفقیت برسم یا علی مدد فرشته رحیمی
اول خدارو هزاران بار سپاس میگویم برای شنیدن این فایل با حال خوب اینکه حالم در مسیر بهبودی هست و اینکه انرژی جسمانیم خیلی بهتر شده و خدارو هزار. مرتبه شکر که دارم در این گام هم کامنت مینویسم.
خدایا شکرت کامنت نوشتن برام راحتر شده
بحث تمرکز که استاد فرمودین واقعا بسیار مهم هست و پاشنه اشیل من
امیدوارم هر روز کمی بهتر عمل کنم و شرایط خوب در زندگیم وارد تصاعد بشه
به خواسته استاد من دوباره اهدافی که میخام برسم بهشون را نوشتم
امیدوارم در پایان سال حال روحی و جسمی هینطور هر روز بهتر بشه و اینکه من هر روز قدم به قدم به خواسته ام هدایت شوم و در نهایت به آسانی انرا در آغوش بگیرم
خدایا منو آسان کن برای آسانی ها
خدایا مرا هدایت کن به راه راست
خدایا رب شرح لی و یسرلی امری
خدایا امسال به هارون برا من بفرست و پشتمو بهش گرم کن تا با هم بندگی تو را بکنیم و لذت ببریم نمیدونم چطوری ذهنم هم خیلی مقاومت داره ولی من نوشتمش تو اجابت کن خدا جونم
قضیه خونه را آنطور که صلاحم هست ختم به خیر کن من که نمیدونم باید چیکار کنم که کار ددرست باشه خدا جون هدایتم کن
به امید خدا در این شرایط و این جواب آزمایش برایم خیر کثیر است
خدایا کمکم کن تنها تو را بپرستم و تنها از تو یاری جویم
خدایا من به هر خیری که برام بفرستی محتاجم
بی نهایت سپاسگزارم استاد عزیز و خدای مهربونم برا همه چی
بحث هدف گذاری که همیشه رکن اصلی تمام فعالیت های ماست .
یکی از راه های همیشه در مسیر بودن داشتن هدف های کوتاه مدت است که انرژی و انگیزه برای ادامه مسیر را در ما زنده نگه میداره. داشتن هدف های کوتاه مدت یعنی همون قدم به قدم جلو رفتن و طی کردن تکامل.
من برای خودم هدف های کوتاه مدت مشخص میکنم که در نهایت من و به اون هدف اصلی میرسونه و هر روز باید برای محقق شدن شدنشون یه کاری انجام بدم و با این کار همیشه و در هر لحظه در مسیر هستم و هر روز یه قدم به هدفم نزدیک و نزدیک تر میشم.
و یکی از راههای ایجاد تمرکز ، داشتن هدف های کوتاه مدت است.
غیبت:
من هر روز دارم نمونه های واضحی از افراد دور و بر خودم میبینم که به دام غیبت افتادن و آرامش خودشون و از دست دادن و در تمام جنبه های زندگی از سلامتی گرفته تا ثروت دچار مشکل هستن و نمیدونن دلیل این مشکلاتشون چیه؟
سپاسگزاری و تحسین خوبی ها و نکات مثبت:
یکی از کارهایی که خیلی روابط من و شیرین و شاد و صمیمی و لذت بخش کرده و دستان خداوند و از در و دیوار برای انجام دادن کارهای من بسوی من ، روانه میکنه سپاسگزاری زیاد از افراد و دیدن نقاط قوت و مثبت شون و بروی خودشون و پشت سرشون گفتن اون نکات مثبت است ،که بطرز جادویی احساسات افراد و برمیانگیزه و افراد عاشق من میشن و همیشه دوست دارن وقتشون و با من بگذرونن و علنا بهم میگن که ما حالمون با تو خوبه!
قضاوت:
من از زمانی که فهمیدم و تجربه کردم که، نظر دیگران اصلا تو زندگی من هیییییچ تاثیری نداره، خیلی آرووم شدم و دیگه هیچ حرفی برام مهم نیست و اینطوری هم دیگه بندرت حرف ها، اگرم باشه ،بهم میرسه.
امکان پذیری خواسته:
من مدام محقق شدن اهداف گذشته ام و خواسته های قبلی مو یادآوری میکنم تا با اینکار همیشه امکان پذیری و انرژی و باور قدرت خلق کنندگی و در خودم زنده نگه دارم.
باور چیزی که بهم کمک میکنه:
من همیشه نکات مثبت آدم ها رو برای خودم بولد میکنم و سعی میکنم تو رفتارم ایجادش کنم ،حتی منفی ترین آدم ها، اگر یه دستاوردی دارن که من میخؤام ،من اون دستاورد و باور میکنم .
تمرکز :
تقریبا تمام آدم های موفق همگی یه خصوصیت واضح و مشترکی دارند و اون قدرت تمرکز بالاشون هست روی کاری که انجام میدن و این تمرکز از علاقه ای که به اون موضوع دارن ایجاد میشه.
یکی از کارهایی که به تمرکز ما کمک میکنه علاقه داشتن به موضوعی که داریم روش کار میکنیم.
تکنیک های زیادی برای ایجاد تمرکز وجود داره، ولی یه تکنیکی هست که ایجاد زمان های کوتاه استراحت در بین زمان های کاری تمرکزی ست که انجام میدم.
و تکنیک های دیگه مثل پاکسازی محیط اطراف و حذف عوامل حواس پرتی.
سلام استاد عزیزم
سلام خانم شایسته عزیز
چند ساله که یکی دو هفته قبل از عید نوروز این فایل استاد رو گوش می دهم و اهداف سال آینده رو می نویسم،بعد هر ماه نوشتههام را میخونم البته اهداف تو زمینهای متفاوت مثل مالی، سلامتی، روابط و غیره مینویسم هر ماه که اونها رو مطالعه میکنم میبینم که چند تاشون تیک خورده و این خیلی به من انگیزه میده و امیدوارتر میشم که هر سال بخوام اهدافمو بنویسم ،توی این روند به معجزات خداوند بیشتر ایمان میآورم و خیلی جالبه به اهدافم جوری میرسم که اصلاً خودم هیچ ایده و یا راهکاری برای رسیدن به اون نداشتم این روند به من انگیزه داده که هر سال قبل از عید خواسته هامو بنویسم و جالب اینکه باور کردم به خواسته هام آسون و راحت میرسم البته ممکنه به یک سری از خواسته هاهم نرسم که اون برمیگرده به تکامل و اینکه هنوز برام باور پذیر نشده اما باز به معجزات خداوند ایمان دارم ،دفترهای اهداف هر ساله ی من یکی از بهترین چیزهاست که موقع خوندنشون انگیزه میگیرم و به معجزات خداوند بیشتر ایمان میارم تو این فایل استاد در مورد تمرکز نکات خیلی خوبی توضیح دادن من کلی مطالب جدید یاد گرفتم و این چیزی بود که این روزها مورد نیازم بود، واقعاً من همیشه از گوش دادن این فایل برای نوشتن اهدافم بسیار انگیزه میگیرم و چون چندین سال این کارو انجام دادم برایم باورپذیر شده که به اهدافم میرسم.
متشکرم استاد عزیزم
خدایا شکرت که مرا در این مسیر توحیدی قرار دادی.
به نام خداوند هدایتگر مهربانم
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته مهربان
خدا رو هزاران بار شکرت که امسال تونستم طبق هدف های که نوشتم تا الان ادامه بدم و به تعدادی از اهدافم برسم و به لطف خدا
به بقیه اهدافم هم میرسم
اتفاقاً سه تا از خواستههای اصلی که نوشتم و واسم قابل باور بود و تمرکز کردم روی موضوع
تا امروز که هشت ماه گذشته به دو مورد رسیدم و اون یکی هم تقریباً نود درصدش پیش رفتم
یکی از هدف هام رابطه عاشقانه و زندگی زیبا بود
که با دیدن اطرافیان و برخوردشون
و دیدن زندگی زیبای استاد
و بانو شایسته مهربان ومایک عزیزم
واسم قابل باور شد که میشود و میتوانم منم این روش زندگی کنم ونوشتم و کار کردم روی موضوع
وخدا رو هزاران بار شکرت
اولین هدفم رابطه در زندگی مون،،،الان بسیار زندگی زیبا و در آرامش و رابطه عاشقانه با همسر و فرزندم رو دارم تجربه میکنم واقعا عالیه
دومین هدف خرید خونه بود ،،،توی همون شروع هدف که نوشتم و توجه کردم و با دیدن دوستانی که با همین شرایط خونه دار شدن
و باور پذیر کردن موضوع
به خودم ایمان داشتم که میشود وقدم برداشتم و توی همون چهار پنج ماه اول تونستم خونه رو بخرم البته که خونه درحال ساخت است و تا عید تحویل میدن به لطف خداوند روزی دهنده و اینکه قبلاً هم تلاش کرده بودم و نصف راه اومده بودم ولی امید نداشتم و داشتم دور میشدم از مسیر و زمانی که هدف گذاری کردم تأثیرات مثبت رو دیدم
و اتفاقات خوب افتاد
موضوع سوم که کنار گذاشتن تلویزیون بود
چقدر به راحتی با انرژی مثبت بدون اینکه همسرم ناراحت بشه یا پسرم غر بزنه
خیلی خوب کنار گذاشته شد و همه راضی هستیم
وشبکه های مجازی که همش پاک کردم ومدت زیادی نرفتم و بعد پنج ماه دوباره نصب کردم ولی به هیچ وجه داخل فضای مجازی نمیچرخم و اخبار نامناسب نگاه نمیکنم وغیبت و بدگویی هم سعی میکنم اصلا انجام ندم و مسیر خوبی رو در پیش دارم وسعی میکنم به خوبی دیگران توجه کنم و خیلی خوب داره جواب میده و ناخودآگاه آدمهای خوبی توی مسیرم قرارگرفتن
خدایا سپاسگزارم ازت برای این مسیر زیبا فوقالعاده
طوری شده که الان تا کسی میخاد بدگویی کنه یا میرم یا بهش میگم شروع نکن
و موضوع رو عوض میکنم
وطرف ناراحت هم نمیشه ،،خیلی حس خوبی داره
توجه به نکات مثبت
توجه به خواسته ها
واقعا فوقالعاده است و.تاثیرگذاره
چون دارم تجربه میکنم و به هدف هام میرسم
به لطف خداوند قادر و توانایم ،دارم رو به جلو حرکت میکنم وبه هدف هام میرسم ،،و عجله ای برای رسیدن به هدفهای بزرگم ندارم
چون میدونم که با توجه کردن به خواسته هام ودرسهای که آموختم از استاد ،،وتمرکز بر نکات مثبت اتفاقات خوبی میفته
خدایا هزاران بار شکرت برای این همه نعمت و فراوانی وبرکت و زیبایی
خدایا شکرت برای این زندگی زیبا
خدایا شکرت برای این آرامش روحی و جسمی که دارم وحالم عالیه
خدایا هزاران بار شکرت برای این احساس خوب
خدایا شکرت تا امروز اتفاقات خوبی رو تجربه کردم
وتا آخر سال به هدفهای که نوشتم میرسم به امید خدای روزی دهنده بی منت
من تمام تمرکزم رو گذاشتم روی اهدافم و پیش میرم و از نتایج عالیم واستون مینویسم
در پناه خدا شاد و پیروز و سربلند باشید
به نام خداوند بخشنده هدایتگرم
عرض سلام و احترام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته مهربون و دوستان هم فرکانسم
گام 23: معجزه تمرکز 100%به هدف
اهدافی که داشتم و اول سال نوشتم هر آرزویی که داشتم تو دفترم ثبت کردم و یکی از هدفام که وقتی بهش برسم راهو خیلی هموار میکنه برای رسیدن به اهداف دیگه زندگیم، مد نظرم قرار دادم و روی اون هدفم کار کردم هر ایدهای به قلبم میومد و انجام میدادم یه بار نشستم و خوب فکر کردم و با خودم حرف میزدم خوب برای رسیدن به این هدفم چکار باید کنم و این سوال و هر روز به خودم میگفتم و میگم و در مسیر حرکت قرار دارم از کوچکترین راهکاری که خداوند بهم میگه رو انجام میدم تو این مسیر مقاومتهایی رو هم دارم و بعضی وقتا تنبلیم میگیره و خودم میفهمم که این تنبلی از نجواهای شیطانه و به خودم تلنگر میزنم و پیش میرم کاری که خوب بلدم انجام بدم نوشتن اول صبح دفتر سپاسگزاری و ستاره قطبی ام که هر روز اول صبح مینویسم و آخر شب هم هر اتفاقی برام رخ داده رو هم مینویسم و شکر گزاری میکنم و با حال خوب میخوابم اصلا به هدفم کاری ندارم و فقط در زمان حال سعی میکنم که اون روزم و حال خوبی داشته باشم و یاد گرفتم که از نازیبایی ها اعراض کنم و خیلی خوب این کارو دارم انجام میدم و توجه به کنترل ورودیهای ذهنم دارم و هر اتفاقی در روز رخ میده سعی میکنم که ذهنم و از زاویه ای به موضوع نگاه کنم که درگیر نشه و تو حاشیه نرم و احساس خوبم در طول روز نگه میدارم و اصلا نگران نیستم نمونش دیشب وقتی داشتم از مغازم به خونه برمیگشتم ساعت یازده شب تو اتوبان متوجه شدم که لاستیک ماشینم پنجره شده خیییییلی خوب و عالی ذهنمو کنترل کردم و کنار اتوبان لاستیک ماشینم و عوض کردم نه اینکه سعی کردم که ناراحت نشم اصلا نگران نشدم و برای اینکه نگران نباشم به خودم زور نزدم خیلی راحت و فقط خوشحال بودم و میخندیدم و برای خودم حال میکردم و لاستیک ماشین و خیلی راحت و بدون اذیت شدن زیر پنج دقیقه عوض کردم که قبلاً اینطور نبود و الان به ذهنم اومد که بنویسم من راحتر از همیشه ذهنمود کنترل کردم بدون فشار آوردن به خودم و وانمود کنم که ناراحت نشدم این یه نشونه برامه که من دارم خوب روی خودم کار میکنم تو این چند روز درآمدم نسبت به روزهای قبل تا ده برابر بیشتر شده و چقدر حالم و خوب کرده چقدر اعتماد به نفسم و بالا برده تو مسیر حرکت برای رسیدن به خواستم وقتی یه تغییر رو انجام میدم میبینم چقدر تو کسب درآمدم تاثیر میزاره و به خودم یادآوری میکنم که همون طور که استاد گفتن برای رسیدن به هدف حتی یه ایده کوچک تاثیر بزرگی رو میزاره و من باور کردم که واقعا همینه ولی ذهنم میگه نه بابا هیچ تاثیری نداره نمیخواد انجام بدی همینطور خوبه و با این ترفند نمیخواد بزاره من حرکت کنم و وقتی اون ایده رو انجام میدم میبینم چقدر عالی بوده و من تعلل میکردم و چقدر همه چیز عوض شد با همون حرکت کردن و انجام دادن ایده هر چند کوچیک, مسیری که دارم میرم درسته, چون از احساسم متوجه میشم از حال خوبی که دارم متوجه میشم برای رسیدن به خواسته اولین کاری که باید انجام بدیم اینکه شخصیت خودم و مورد برسی قرار بدم و سعی کنم که اون آدم قبلی نباشم برای رسیدن به خواسته اولین قدم تغییر بنیادین شخصیت خودمون بعد حرکت کردن در مسیر خواسته که همه اینها در مسیر خود به خود اتفاق میوفته چون بهمون گفته میشه و من نوعی باید زرنگ باشم و بگیرم لوپ مطلب و و انجام بدم هر ایده ای که در شرایطی که هستم و میتونم انجامش بدم خدایا بینهایت سپاسگزارم برای امروزم و ممنونم که هستی …
یا حق
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته دوست داشتنی.
ودوست عزیزم هاشم چقدر لذت بردم ازکامنت زیبا شما بهم کمک کرد مسیرم درست هست. یعنی خداوند نشان داد درست هست منم صبح وشب شکرگذاری می کنم صبح ده تا داشته هام وشب هم از اتفاقات خوبی که روز تجربه کردم را می نویسم چقدر در طول روز انرژی ام بالا هست فکر های منفی خیلی کم شده شور شوق ام خیلی زیاد شده وقتی زهنم میگه نمیشه این هدف امکان پذیر نیست با خودم میگم عاطفه تو اون هدف را بدست آوردی وقتی ایران بودی نوشتی در یکی از بهترین کشور های دنیا باشم بچه هایم درس بخوانند آمدی چقدر به راحتی و آسانی آمدی آلمان اون موقع هم یادت هست فکرش را هم نمی کردی که شوهرت رازی بشه بیاین آلمان. بیبین چقدر کشوری زیبای هست بچه هایت در یکی از بهترین مدرسه کشور درس می خواند. رابطه چقدر عالی شده دور برت چقدر آدم های زیبا دوست داشتنی مثبت هست. از سال فبل کرده چقدر پیش رفت کردی باور هایت چقدر قوی شده آنقدر قوی که میکی خداوند اون را آماده گذاشته تا تو دور تکمیلی تو تمام کنی بهت داده میشه این ایمان نیست پس چی هست. توی جنگل وقتی گم شودی گوشی نداشتی. ولی ایمان داشتی نترسیدی از خداوند وحاب کمک خواستی چقدر به زیبای کمکت کرد خودت تعجب کردی وقتی خداوند تو اون جنگل نور خودش را روشن کرد تو از تریق نور تونستی بیای بیرون چقدر نوری زیبا بود. استاد خداوند مهربانم وقتی من راهی بلد نبودم ولی خدا خیلی راحت منو بیرون کرد. با خودم میگفتم همه گفته بودن فقط پیامبران نور می بیند ولی من هم دیدم نه گوشی بود نه راهنمایی ولی باور داشتم که خداوند هست. وبود نجاتم دادم من هر وقت توی چالش بر می خورم جنگل رو یادم میارم ایمانم قوی تر می شود. خدایا سپاسگذارم که باز هم کامنت گذاشتم. یادم باشد باز هم می تونم.
به نام خدا
استغفرالله ربی و اتوب علیه
خدایا از تو توبه می خواهم و می دونم که تو،توبه ی منو قبول میکنی
خدایا بزرگیت رو شکر
………………….
من تعهد میدهم به امید الله مهربان پشت سر هیچ کسی غیبت و بدگویی نکنم خدایا خودت کمکم کن
الهی به امید تو
حالا چیکار کنم
باید هر روز روی یه نفر پیش خودم خوبیهاشو بگم و تحسینش کنم . البته می دونم برای من کمی سخته اما می شود و می شود و میشود
الهی به امید تو
خدایا شکرت
خدایا خودت می دونی خیلی مقاومت دارم اما به خاطری باید این کار رو بکنم وتکرار کنم تا آدمها روی خوبشو نرو به من نشون بدن . تا آدمهای عالی رو به سمت خودم جذب کنم
جاری بزرگم…دخترم که کوچیک بود و مریض شد بردش دکتر . دیشب با هم تو یه مهمونی بودیم و برای من نفر اول چایی آورد . به دخترم گفت دون های صورتتش رو درمان کنه . ظرف ها رو با هم شستیم و کمک کرد …………
خدایا شکرت دارم راه میفتم
استاد جان ممنونم
باید با تکامل پیش برم و عالی می شوم
خدایا صد هزار مرتبه شکرت
سلام استاد گرامی و دوستان صمیمی
الهی هدایتم را سپاس ، امیدم را سپاس ، تحولم را سپاس
امسال بهترین سال زندگیم هست و سالهای دیگه بهتر از امسال ، من منتظر معجزات هستم
یک یا دو هدف رو انتخاب میکنم ، هدفی که پیش نیاز اهداف دیگه باشه ،، برای رشد بیزینس ام ، با افراد بیشتری ارتباط برقرار میکنم ، و ایده شرکت در تورها و طبیعتگردی هست
موفقیت دیگران رو تحسین میکنم
الگوهایی رو پیدا میکنم که موفق شدند
خواسته های خودم که یه زمانی غیر قابل باور بود و الان بهشون رسیدم رو به یاد میارم
تمرکز بسیار بالا روی هدف انتخابی و هر روز یه اقدام در راستای اون هدف
ممنونم از آگاهی های ناب و بینظیر
خدایاشکرت.،مرا به سوی نشانه ام هدایت کن.من رو هدایت کرد به این لایو34.،واین لایو چقدر برای منه .خدایاشکرت انقد دقیق.، یک تمرین طبق آموزه های این لایو برای خودم ساختم این هست:بهترین راه های ساخت باورهای عالی:الگو برداری کنیم از الگوهای موفق بزرگمنطقی .افرادی که به اون خواسته ای که ما دنبالش هستیم رسیده اند.یا یه چیزی تو مایه های خواسته هدف ما.،ومورد بعدی:دفتری تهیه کنیم واز خدا چه میخواهیم را داخلش بنویسیم کامل واضح مشخص.،مثلا یک یا دو هدف اصلی برای امسالم مشخص کنم با توجه به نیازهام خواسته هام علایقم تضادهایی که باهاشون مواجه میشوم را مینویسم.، وچون تعداد خواسته ها زیاد هست.ونمیدونم چگونه باید بهشون برسم را مینویسم وهر روز یا هر چند وقت مینویسم میخونم .،البته که هدف خواسته ی اصلیم رو هر روز به صورت متوالی مینویسم ودر جهتش قدم بر میدارم.،دو روش باور سازی نتیجه بخش رو نوشتم.:1 الگو برداری کنم از الگوهای منطقی از افرادی که به خواسته ی مشابه خواسته ی من رسیده اندیه چیزی تو این مایه ها .و2:به یاد بیاورم به خواسته ها و هدفهای بزرگ کوچکی که قبلا رسیده ام .یا اینکه خواسته ای برام رسیدنش سخت بوده از لحاظ ذهنی یا انقد بزرگ بوده برام از لحاظ ذهنی وطی قانون تکامل بهش رسیده ام.،یادگرفتم بجای حسادت کردن به موفقیت دیگران.تحسینشون کنم وایمان پیدا کنم منم میتونم برسم والگوبرداری کنم .،یادگرفتم که معجزه میکنه خوبی های کسی را پشت سرش گفتن.،یاد گرفتم اگر انسانی با شخصیت نازیبا که هیچکس حتی خود ما ازش ناراضی هستیم کسی که از دید جامعه انسان بدی هست یا جدی خشن هست.:خصوصیات خوبش را بنویسم ودر مورد خصوصیات خوبش با خودم ویا افرادی صحبت کنم.،یاد گرفتم یکی از بهترین سرمایه گذاری ها بر روی خوداین هست در مورد خوبی های انسانها صحبت کنم.:یه تمرین راه حل قانون عالی که از این لایو آموختم که به من بسیار کمک میکنه :وقتی که دیگران به من حسادت میکنند یا غیبت قضاوتم میکنند.باید.،باید یک راهی پیداکنم که به من احساس بدی نده حتی اگر بتونم دیدگاهی بسازم که این قضاوت به من احساس خوبی بده.،آموختم تمرکز اصل اساس رسیدن به خواسته هاست .مثلا برای رسیدن به ثروت تمرکزعمل آگاهی مداوم هر روز وکم کم هم هدایت میشوم خدایاشکرت در حال هدایت شدنم.:یاد گرفتم هدف اصلی ام را بنویسم کامل واضح مشخص وروزی یک یا چند قدم در جهتش بردارم.مثلا:در موردش کتاب بخونم آگاهی کسب کنم .یه راهی یه برنامه ای براش پیداکنم .خدایاشکرت..
بنام خداوندپرازعشق برکت
سلام به استادعزیز وخانم شایسته
سلام به تمام دوستان عزیزامیدوارم حاله دلتون پرازنورعشق الهی باشه
چقدرخوب شدامروزاین فایل ارزشمنددیدم
چندروزه ازکارم مرخصی گرفتم البته خودصاحب شرکت به من مرخصی دادچون ازاول سال من مرخصی نرفته بودم حتی بعضی وقتاجمعهاهم سرکاربودم چون به کارم هم علاقه دارم هم دوستش دارم واقعاهم توکارم بیش رفت داشتم
ولی متاسفانه ازلحاض مالی زیادبیشرفت نکردم البته نسبت به همکارم بیشترحقوق می گیرم البته می دونم اینم ازذهنمه ازباورهامه ازگذشته ای هست که داشتم
استادعزیز نکته بسیارمهم تواین فایل بوداین بودکه تحسین کردن ادمهامنم خودم ازاین تحیسن کردن نتیجه گرفتم
وخداراشکرشاید من غبیت کردن پشت سرادمهارابه صفررسوندم
فقط توموردحسادت چون خودم به احساسی که تودرونم هست تاحدودی اگاه هستم می دونم هنوزنتوستم انچنان بامشکل حسادت کناربیایم چون هنوزبعضی وقتادوستانم یاحتی فامیلهام ازموفقیت هاشون حرف می زنن احساس می کنم ازدرون به هم می ریزم
خیلی دوست دارم این موردهم حل کنم
استادعزیزچون این فایلتوخیلی به دردمن خورد
سپاسگزارم
به نام خدای مهربان سلام استاد جان سلام مریم جان وسلام دوستان گرامی سپاسگزارم خدای مهربانم این فایل غوغای درمن ایجاد کرد کامنت دوستان خوندم لذت بردم وچندین بار فایل گوش دادم ونکته برداری کردم اینکه ب نکات مثبت خودم ودیگران توجه کنم برام خیلی مهم بود وتمرکزم گذاشتم رو این مطلب تو دفترم نوشتم وب خودم قول دادم باید ب هر قیمتی شده لیزری رو این مسئله کارکنم وعمل کنم امروز صب بعد شکرگزاری وتمرین ستاره قطبی دوباره چند مورد در باره نکات مثبت خودم نوشتم اینکه ارام باشم ب یاد خدا باشم تمیز ومرتب باشم ب خودم عشق بورزم ب دوتا پسرای خوبم ک درسن جوانی هستند احترام بزارم واحساس خیلی خوبی داشته باشم در مورد همسایه ها خواهر بردارودیگر مردم نوشتم وب نکات مثبت توجه کردم وبراشون دعا کردم چون یاد گرفتم انرژی این دعا ب خودم برمیگردد از استاد ودیگران دوستان تشکر میکنم تلاش میکنم تا در این زمینه ب موفقیت برسم یا علی مدد فرشته رحیمی
سلام خدمت استاد عزیز و همه دوستان
خدایا صدهزار مرتبه شکرت
گام 23
معجزه تمرکز صد در صدی
اول خدارو هزاران بار سپاس میگویم برای شنیدن این فایل با حال خوب اینکه حالم در مسیر بهبودی هست و اینکه انرژی جسمانیم خیلی بهتر شده و خدارو هزار. مرتبه شکر که دارم در این گام هم کامنت مینویسم.
خدایا شکرت کامنت نوشتن برام راحتر شده
بحث تمرکز که استاد فرمودین واقعا بسیار مهم هست و پاشنه اشیل من
امیدوارم هر روز کمی بهتر عمل کنم و شرایط خوب در زندگیم وارد تصاعد بشه
به خواسته استاد من دوباره اهدافی که میخام برسم بهشون را نوشتم
امیدوارم در پایان سال حال روحی و جسمی هینطور هر روز بهتر بشه و اینکه من هر روز قدم به قدم به خواسته ام هدایت شوم و در نهایت به آسانی انرا در آغوش بگیرم
خدایا منو آسان کن برای آسانی ها
خدایا مرا هدایت کن به راه راست
خدایا رب شرح لی و یسرلی امری
خدایا امسال به هارون برا من بفرست و پشتمو بهش گرم کن تا با هم بندگی تو را بکنیم و لذت ببریم نمیدونم چطوری ذهنم هم خیلی مقاومت داره ولی من نوشتمش تو اجابت کن خدا جونم
قضیه خونه را آنطور که صلاحم هست ختم به خیر کن من که نمیدونم باید چیکار کنم که کار ددرست باشه خدا جون هدایتم کن
به امید خدا در این شرایط و این جواب آزمایش برایم خیر کثیر است
خدایا کمکم کن تنها تو را بپرستم و تنها از تو یاری جویم
خدایا من به هر خیری که برام بفرستی محتاجم
بی نهایت سپاسگزارم استاد عزیز و خدای مهربونم برا همه چی
بنام رب رزاق و هدایت گر من
سلام و درود به استاد عزیزم و خانم شایسته گرامی ️
سلام و درود به خانواده صمیمی و بزرگ عباس منش
بحث هدف گذاری که همیشه رکن اصلی تمام فعالیت های ماست .
یکی از راه های همیشه در مسیر بودن داشتن هدف های کوتاه مدت است که انرژی و انگیزه برای ادامه مسیر را در ما زنده نگه میداره. داشتن هدف های کوتاه مدت یعنی همون قدم به قدم جلو رفتن و طی کردن تکامل.
من برای خودم هدف های کوتاه مدت مشخص میکنم که در نهایت من و به اون هدف اصلی میرسونه و هر روز باید برای محقق شدن شدنشون یه کاری انجام بدم و با این کار همیشه و در هر لحظه در مسیر هستم و هر روز یه قدم به هدفم نزدیک و نزدیک تر میشم.
و یکی از راههای ایجاد تمرکز ، داشتن هدف های کوتاه مدت است.
غیبت:
من هر روز دارم نمونه های واضحی از افراد دور و بر خودم میبینم که به دام غیبت افتادن و آرامش خودشون و از دست دادن و در تمام جنبه های زندگی از سلامتی گرفته تا ثروت دچار مشکل هستن و نمیدونن دلیل این مشکلاتشون چیه؟
سپاسگزاری و تحسین خوبی ها و نکات مثبت:
یکی از کارهایی که خیلی روابط من و شیرین و شاد و صمیمی و لذت بخش کرده و دستان خداوند و از در و دیوار برای انجام دادن کارهای من بسوی من ، روانه میکنه سپاسگزاری زیاد از افراد و دیدن نقاط قوت و مثبت شون و بروی خودشون و پشت سرشون گفتن اون نکات مثبت است ،که بطرز جادویی احساسات افراد و برمیانگیزه و افراد عاشق من میشن و همیشه دوست دارن وقتشون و با من بگذرونن و علنا بهم میگن که ما حالمون با تو خوبه!
قضاوت:
من از زمانی که فهمیدم و تجربه کردم که، نظر دیگران اصلا تو زندگی من هیییییچ تاثیری نداره، خیلی آرووم شدم و دیگه هیچ حرفی برام مهم نیست و اینطوری هم دیگه بندرت حرف ها، اگرم باشه ،بهم میرسه.
امکان پذیری خواسته:
من مدام محقق شدن اهداف گذشته ام و خواسته های قبلی مو یادآوری میکنم تا با اینکار همیشه امکان پذیری و انرژی و باور قدرت خلق کنندگی و در خودم زنده نگه دارم.
باور چیزی که بهم کمک میکنه:
من همیشه نکات مثبت آدم ها رو برای خودم بولد میکنم و سعی میکنم تو رفتارم ایجادش کنم ،حتی منفی ترین آدم ها، اگر یه دستاوردی دارن که من میخؤام ،من اون دستاورد و باور میکنم .
تمرکز :
تقریبا تمام آدم های موفق همگی یه خصوصیت واضح و مشترکی دارند و اون قدرت تمرکز بالاشون هست روی کاری که انجام میدن و این تمرکز از علاقه ای که به اون موضوع دارن ایجاد میشه.
یکی از کارهایی که به تمرکز ما کمک میکنه علاقه داشتن به موضوعی که داریم روش کار میکنیم.
تکنیک های زیادی برای ایجاد تمرکز وجود داره، ولی یه تکنیکی هست که ایجاد زمان های کوتاه استراحت در بین زمان های کاری تمرکزی ست که انجام میدم.
و تکنیک های دیگه مثل پاکسازی محیط اطراف و حذف عوامل حواس پرتی.
آدم ها . فضای مجازی . فیلم و سریال و …
در پناه رب رزاق و هدایت گر