قانون تغییر ناخواسته ها

سلام به استاد عزیزم و مریم بانوی بزرگوار

اول تشکر کنم از شما استاد عزیزم وه فایلهای روزشمار رو دوباره درسایت قرار میدهید برای من فایلهای روز شمار یادآور بهترین تجربه ها از تغییراتی هست که تونستم با تعهد تمرینات دو انجام بدهم و روی خودم کارکنم .

اما درباره تمرین امروز

من در روابطم بخصوص روابط با همسرم بسیار حساس بودم وهنوز هم هستم اینکه چگونه بامن برخورد میکند چگونه حرف میزند میزان محبت واحترامش و…و باعث شده بود توقعات بجا وبیجایی در من ایجاد بشه ومن روتبدیل کرده بود به یک آدمی که صرفا متوقع هست و فقط از همسرم توقع داشتم تغییر کنه تا جایی که من به طلاق و…هم فکر میکردم و برای خودم و توی ذهنم کلی درگیر رابطه ومسایل اون بودم و رفتارم هم تغییر داده بود وخلاصه اکثر وقتها باهمدیگه حالت قهر وناراحتی. و خداروشکر که دوباره شروع کردم به تغییر و کنترل ذهن و جهاد اکبری که لازم بود برای بهتر شدن روابطم والبته درنهایت بهتر شدن احساسم و رسیدن به احساس خوبم انجام دادم‌.یعنی این موضوع تجربه خوب من هم هست که تونستم از موضوعی اعراض کنم ودر واقع به جنبه های مثبت رفتار و اخلاق همسرم توجه کنم و از جنبه های منفی اعراض کنم هرچند میدونم هنوز توی این زمینه روابط خیلی کار دارم و باید خیلی با خودم کنار بیام وبتونم از خودخواهی در روابطم دست بردارم اما همین که فهمیدم یکی از نشتی های مهم انرژی من رسیدن به احساس خوب همین موضوع است خوشحالم و از حالا به بعد باید همه آگاهیهای که دارم رو درعمل نشون بدهم.

ممنونم که این فرصت بوجود آمدتا بتونم بهتر روی خودم کارکنم و بیشتر کنترل ذهن داشته باشم برای رسیدن به اون چیزی که میخوام و اون رو خودم بسازم

شاد باشید وتندرست وثروتمند در دنیا آخرت